是感冒還是流感 一張圖表搞清楚｜天下雜誌
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紐約大學臨床醫學專家蘿兒（Margarita Rohr）指出，流感的症狀通常比較強烈。流感與感冒有一些共同症狀，例如喉嚨痛、發燒、咳嗽、頭痛、鼻塞、流鼻水，但通常可以從症狀嚴重性來辨別是不是流感。
她說，流感的主要症狀是肌肉和身體疼痛，而且可能痛得厲害。如果是一般感冒，不太會出現肌肉痠痛，就算有也是輕微的。
流感的症狀通常也出現得較快。
如果你在公司覺得還好，一踏進家門突然覺得生病了，可能就是流感。Doctor On Demand醫療長Ian Tong說，一般感冒會花多一點時間才出現症狀。
Tong表示：「若得了流感，你可能在短短幾小時內，從狀況很好變得病懨懨」，一開始可能咳嗽，然後很快就變成發高燒、身體疼痛、疲倦。得了流感，也會覺得特別疲憊。
如果你感覺身體有點不太對勁，但還是可以勉強去上班，就比較可能是感冒，不是流感。
蘿兒說：「極度筋疲力竭也可能是流感的症狀，有時候會持續好幾個星期，而一般感冒就算出現疲勞，通常也比較溫和、有限。」
該怎麼照顧自己？
Tong指出，生病後最好盡快就醫，因為流感通常在症狀出現後的48小時內治療最好。
然後就是多休息，跟你的床當個好朋友。
Tong說，狀況不佳時，最好讓你的身體好好休息。休息能讓身體有機會對抗感染、提振免疫系統。
也要多補充水份，吃些好吃的食物，不論是流感、感冒都一樣。發燒流汗或缺乏食慾都可能讓你脫水，他建議喝些溫熱的液體，幫助身體補水，減輕鼻塞、喉嚨痛、咳嗽等症狀。健康的湯也能幫助身體吸收康復所需的營養。
他說，在發燒或覺得寒冷時，泡個溫暖的澡或沖涼也能讓你舒服一些。
以下是美國疾病控制暨預防中心整理的症狀對照表：
蘿兒表示，如果出現太多症狀，要再尋求額外的醫療協助。因為流感會讓你容易患上其他疾病，如支氣管炎、肺炎、鼻竇炎，如果你感覺胸痛、頭暈、呼吸困難，最好立刻尋求專業人士協助，避免病情進一步惡化。
她也建議注意有沒有急遽發高燒的狀況，若發高燒到攝氏39、40度或心率加快、呼吸短促，都不該輕忽。
數位大未來／人工智慧醫生不打烊 口袋帶著走｜產業｜即時｜天下雜誌
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目前已知人類疾病大約有1萬種，但人類醫生平常只能記起一部分。根據約翰霍普金斯大學2012年研究，美國每年大約有4萬500名病患因誤診死在加護病房。Babylon創辦人兼執行長帕沙（Ali Parsa）認為，人工智慧能幫助醫生，避免這些失誤。
英國健康服務Babylon打算推出一款人工智慧app，增加醫生診斷的正確率。病人透過語音輸入告訴app自己有哪些症狀，app則使用疾病資料庫來確認，配合病人的病史和狀況來提供建議。這款app目前還在測試，預計今年稍後上市。
Babylon的概念類似IBM的華生電腦（Watson），目前紐約的史隆-凱特林癌症中心（Memorial Sloan-Kettering Cancer Center）腫瘤科醫生就是使用華生電腦來幫忙診斷。華生內建6萬份醫療證據報告、150萬件病歷和臨床試驗、200頁醫療報導，來幫助醫生依照病患個別症狀、基因和病史量身打造療程。
Babylon也使用類似的資料庫網絡，但涵蓋的疾病不只癌症。帕沙說，Babylon能即時分析幾億種綜合症狀，並把病患的基因、環境、行為和生理狀況等個人化資訊納入考量。
目前Babylon有15萬用戶，透過這項網路服務預約看診、定期檢查，每天有12小時可以與100名醫生的其中一名進行諮商，價格是每月7.99英鎊（約新台幣372元）。而Babylon預定推出的新app，月費只要4.99英鎊（約新台幣233元），除了提供建議，也會透過穿戴裝置監控睡眠模式和心率，持續監督腎、肝、骨骼、膽固醇等器官的狀況。
這款app設有健康紅綠燈系統，會對身體各部位發出「紅色」或「黃色」警報，並擬定個人健康計畫來讓病患身體維持「綠色」，也就是最健康的狀態。
帕沙說，這款app能在疾病發生前預知。「如果你的心率比平常快，卻沒有增加活動表示要不是壓力太大，就是脫水，或正在對抗某種東西。這個平台會讓你注意到這件事，建議採取某些行動，在疾病浮上檯面前先予以處理。」
這款app也會提醒病患吃藥，並追蹤他們服藥後的狀況。
英國當局目前不准app提供正式診斷，因此也限制了app能提供的建議範圍。如果一名年輕人出現類似流感的症狀，系統會建議去藥局買藥，或考慮到病史，直接建議預約看診。如果症狀更加嚴重，app會建議直接上醫院看急診，或撥打急救專線，醫生可以透過簡訊、電話或視訊得知app的發現。
帕沙相信，人工智慧的診斷，風險一定小於人類醫生。
「機器在調查症狀時，能完美回溯每一種已知的疾病，而且沒有人類的偏見。」
不過諾威治的醫療執業者艾欽森（Clare Aitchison）就沒那麼肯定。「電腦的記憶確實比最優秀的醫生更強，但電腦不能與人溝通。」她說：「人因為個性不同，形容症狀的方式也會大不相同。」
艾欽森認為，非常瞭解病患的人類醫生，可以過濾接收的資訊並做出相應診斷。
Babylon最近才獲得Google DeepMind計畫創辦人哈畢斯（Demis Hassabis）和蘇雷曼（Mustafa Suleyman）等投資人資助，並與艾塞克斯（Essex）2間醫院合作，讓2萬1500名病患免費試用服務。
Babylon表示，符合試用資格的病患中，有10%安裝了app，兩家醫院的看診等待時間也下降了。
艾欽森指出，用人工智慧看病還是有風險，例如可能太過敏感，反而增加患者無意義的看診次數，或不夠敏感而錯過嚴重症狀。
帕沙說，為避免這種情況，會讓大批醫生嚴格測試app的症狀檢查功能。
帕沙相信只要正確使用，這款app可以提供健保服務很棒的支援。「我們不可能讓每一個醫生隨時隨地監測每一個患者的身體狀況，要解決許多健康服務遇到的供需問題，就要使用人工智慧，不只是幫助醫生診斷，也要翻轉我們對健保的思維，轉換預防與治療的模式。」
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