姜朝鳳宗族

研究：酒喝多喝少　都對健康不好
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「全球疾病負擔」研究分析1990-2016年之間，195個國家的酒精使用及其健康效果，結論是不論喝多少酒，都不健康。
研究作者指出，適度飲酒或許能保護民眾對抗心臟疾病，但他們也發現，罹患癌症及其他疾病的可能性抵銷了潛在的好處。報告敦促政府修改健康指導原則，調降建議的飲酒量。
報告陳述：「我們的結果證明，不存在安全的飲酒量。」
「這與主張每天最多兩杯酒能帶來健康益處的多數健康指導原則衝突。」
這項研究檢視許多與飲酒相關的風險，包括疾病、駕車意外、自我傷害。根據報告，酒精在2016年造成280萬人死亡。酒精是全球疾病主要風險因素，占15-49歲死因近10%。
研究指出，對較年輕的族群而言，與酒精有關的前三大死因是結核病、車禍、自殘。喝酒也是50歲以上主要罹癌因素。
部分專家批評這項研究的結論誇大。劍橋大學教授史比格霍特（David Spiegelhalter）說，聲稱不管喝多少酒都不安全，不足以說服人們完全放棄喝酒。
目前美國疾病管制暨預防中心建議，女性每天最多喝1杯酒、男性2杯，但你很容易不知不覺超過。當局所謂的1杯是5盎司紅酒、12盎司酒精濃度5%的啤酒，或1個shot的利口酒，但很多混合調酒包含多於1個shot，部分精釀啤酒的酒精濃度可能更高。
這項研究發現，全球約1/3民眾喝酒，25%女性、39%男性飲酒。女性平均每天喝0.73杯，男性平均每天約喝1.7杯。研究也呼應先前研究結果：喝酒愈多，出現酒精相關健康問題的風險愈高。
威斯康辛大學教授羅康特（Noelle LoConte）表示，許多癌症醫師承認適度飲酒或許是安全的。
羅康特說：「我們不支持完全戒酒，或許定量飲酒是OK的。」
「但從癌症預防的立場來看，盡可能喝最少量的酒會是最好的策略。」