有交往當然就有分手，重要的是你我如何看待「分手」這件事
鄭匡宇 2015/03/27 08:00:00 發表於 • 生活
近日，交往了8年的阮經天（小天）和許瑋甯驚傳分手，有謠言指出是女方受不了男方「慣性劈腿」，也有一說是女方悄悄變心愛上另一個人；而幾乎差不多時間，楊佑寧和郭采潔也疑似感情走到了盡頭。目前這兩對情侶的關係撲朔迷離，大家都很好奇會如何發展，想要「繼續看下去」。
但其實這真的沒什麼好好奇的，因為那兩對藝人在一起又怎樣？分手又與你何干？只不過看到交往8年的情侶都會分手，倒是能讓我藉此機會，好好和大家聊聊，當你自己遇到時，可以怎麼看「分手」這件事。
有交往就有分手，這是不變的真理
首先，只要有交往就有可能有分手，但你不應該為了害怕彼此可能在分手後永遠當不了朋友，所以就忍住不去揭開那個可能是愛情的面紗，而讓或許是一輩子最喜歡的人就這麼跟別人在一起，再也不回頭。
比較好的做法是，用測試的方式，製造屬於你們兩人之間的曖昧，但如果發現想進一步對方卻猛退一步（甚至好幾步）時，當作什麼事都沒發生一樣，繼續做朋友，只不過不必再釋放超出朋友關係的關心，那麼你們依然能繼續當所謂的好朋友。
而為了避免你日後看到她（他）時不會心痛，不會老擺出一副「我好痛苦」「我會這麼慘都是你害的」的死樣子，最好立刻轉移注意力，要嘛是專心事業、要嘛是去認識其他的對象而且還愛上對方，那麼你隨時可以用嶄新、充滿自信和活力的狀態出現在對方面前，這樣的人，誰都想繼續和你做一輩子的朋友。
如果你是主動想要分手的那一方，把話說清楚，告知對方「我們不適合」「我對你沒有男女朋友的感覺希望退回普通朋友的關係…」，總之不要不清不楚地突然消失或斷了消息。
很多被分手的人最受不了的，就是自己喜歡而且也曾經喜歡過自己的人，就這麼無聲無息的消失，並且突然把自己當空氣或狗屎，是你也絕對不喜歡這樣的感覺，那麼「己所不欲，勿施於人」，就好好告訴對方你們不適合在一起，但記得一定要語氣緩和、態度堅定，最好能選在可以保障自己人身安全的場合，免得對方一時控制不了自己的情緒，對你做出什麼不利的舉動。
而如果你是被分手的一方，則可以採取兩個心態，一是檢討自己有什麼地方做得不好，記得下次在和另一個對象交往時，拿出成長改進後的自己，同時對離開自己的她（他）心懷感激，正因為對方的刺激，你才有進步的動力。
但你如果發現自己還真沒做錯什麼，是對方先沒有感覺、愛上別人了，或者是彼此價值觀真的不合（一個想結婚另一個不想、一方想要孩子另一方不要、一位揮霍無度一位摳門得要死…）那麼絕對不要苛責自己，去尋找兩情相悅、價值觀相近的下一位就好。
如果真的分手，你（妳）該怎麼辦？
這時又牽扯到個人魅力與吸引力的問題了。通常比較沒有魅力、比較懶惰不想走出去、比較膽怯不敢主動去認識新的異性的那一方，就容易成為「走不出來的受害者」。
但受害者這種情緒不會讓你重新吸引到她，也不會讓你有機會吸引到另一個人，更不會讓自己處於一個有魅力和開心的狀態，因此是一定要永遠秉除的負面態度。迅速找到下一段戀情的方法，我在之前的連載中都有提到，請大家多多複習後採取行動吧！
想談戀愛，就要有會分手的心理準備，這和既然結了婚，就一定有離婚的可能性是同一道理。但人生很漫長，一段關係可能只是你眾多關係中的一小段而已，沒有必要為了它，就失去了對愛情的憧憬和勇氣。
你可以「選擇」讓自己去愛，也可以「選擇」讓自己不感覺受傷害，更可以「選擇」原諒對方並且「選擇」讓自己在結束一段關係後變得更好，這都是你可以選擇的。
我總是選擇讓戀愛與失戀，都推進我的人生往更好的方向邁進，你呢？
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未同居情人施暴 修法納入保護
2014年07月19日 04:10
林宜慧／台北報導
約會暴力誰能申請保護令？
約會暴力誰能申請保護令？
衛生福利部去年統計，每4個受暴者中，就有1個遭交往或分手的男女朋友性暴力，受暴者卻得不到政府保護。實施15年的《家庭暴力防治法》擬將「未同居親密關係」納入保護對象，最快105年底前，被男女朋友施暴也能申請保護令。
依目前家暴法規範，只有家庭成員及同居男女受暴時，可申請保護令自保或保護家人，立法委員吳宜臻去年提案修家暴法，欲將未同居親密關係也納入保護對象。
衛福部保護服務司司長張秀鴛表示，目前有兩個民間版本的修法草案，已在立法院衛環委員會審議階段，且各界都有共識將「未同居親密關係」納入保護對象，希望立法院下個會期順利通過，加上配套準備時間，可望在通過後兩年正式上路。
不過「未同居親密關係」該怎麼定義，各界爭議不斷。目前修法草案中對「親密關係」的定義，僅提及視雙方關係本質、關係持續時間、互動頻率，以及其他足以認定有親密關係的事實，最終由法官認定。
婦援基金會執行長康淑華表示，保護對象應排除一夜情及網公網婆，以英、德、美等國經驗，如何定義「親密關係」，可在新修法案上路後，以前幾個法官做出的裁判作為其他法官參考依據，可「邊實施邊修正」。
勵馨基金會督導杜瑛秋則認為，除了一夜情之外的男女關係都應該算，「網公網婆」若在現實生活出現約會暴力，也應納入保護對象。
張秀鴛表示，實施重點應回到「安全」本位，以實際資料證明是男女關係，至於該如何定出「互動頻率、持續時間」的標準，待法案通過後兩年準備期內，衛福部會與司法單位、警政署、教育單位及民間團體，討論出一個認定標準。不過，知名兩性作家吳若權提醒，認定標準不只考慮交往證據，應回到雙方「自覺」交往到什麼程度，認定須視雙方對「交往」的認知是否一致。
收集了上百男人的真實想法，專家勸女人「分手後千萬不要和前任上床」
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不知道為什麼，身邊每個人的愛情故事都光怪陸離，分手後依依不捨、藕斷絲連，甚至提出要「分手砲」的人也不少。但根據身邊一輪女生朋友的經驗，總結出分手砲這種事，事前「最後一次溫存、做個完美的結束」說的情深義重；事後多得是哭得更慘求復合。
雖然不是全部，但聽過太多男人表面依依不捨，但幾個禮拜後就交新女友的故事，殺得措手不及，讓女方再度跌入失戀深淵。
男女之間為什麼會有這種差異？科學家終於幫我們找出解答。
女人會因為分手砲，對前任產生更多感情
但男人不會
一篇發表在《Evolutionary Psychology》上的論文，找來 212 名異性戀大學生，針對男女性「分手後性行為」的差異進行深入研究（分手後兩週內發生的性行為）。
他們發現女人若分手後與前任發生性行為，通常會對已結束的關係感覺增溫，產生「自己做錯了」的想法；男人則相反，分手砲不太影響他們對前任的感受，反而會覺得自己「做對了一件事」。
心理學教授 T. Joel Wade 表示這是因為：「比起男性，女性更容易對『一次性接觸』感到遺憾。」
和女人不同
分手炮對男人來說，純粹是一件「很爽」的事
畢竟，男女要求分手砲的出發點本來就不同。
根據另一項研究調查發現，分手炮對男人來說單純是一件「很爽」的事：「想要爽一下，既然機會來了，也想要做愛，那就來滿足生理需求吧。」；然而女人大多是因為念舊、捨不得 … 等更多帶情感的原因，即使分手心意堅定，一旦做了愛，心理層面的感情就更難分難捨，就像張愛玲說的：「到女人心裡的路通過陰道。」。
女人認為，分手砲可以留住愛情
男人則認為，分手砲是結束一段關係的象徵
而男女之間之所以有這些不同，可能和生物幾千年來的演化有關。
女人為了確保孕育下一代，會想盡辦法維繫伴侶關係，而分手砲即成為一種鞏固關係的手段，像是誘使伴侶留下來；而身為播精者得男人，則可能會為了尋找更適合的另一半，以分手砲來徹底了結這段伴侶關係。
當然，這中間當然還包括許多社會化、男女刻板印象的影響。
得到他的人，得不到他的心
只會更傷心
說到這裡，想對深陷苦海的姐妹們勸一句，就算拋開科學角度，用感性角度思考，分手後的親密接觸九壞而無一益，只會讓關係變得更複雜，會留的人就會留，得到他的人，得不到他的心，只會更傷心。
也會拖延走出情傷的速度，與其跟錯的人各種莫名其妙的肉體糾纏，不如趕緊轉身往前走，對的人還在前面等你呢。
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