在婚姻中的媽媽可能會看老公百般不順眼，一心想逃離婚姻，殊不知「豬隊友再怎麼豬，都還是你隊友」
知名YouTuber「理科太太」，爆出與結婚５年的台裔美籍老公理科先生John婚變，兩人目前正在打離婚官司。據傳，理科太太因為不滿身為藥劑師的先生，熬過憂鬱症後，於去年10月獨自飛往美國工作，後來卻又疫情等關係，幾乎沒有回到台灣，理科太太一肩扛起，得一邊拍片工作一邊照顧兒子，成了「偽單親」。雖然夫妻倆也曾積極尋求婚姻諮商的協助，不過最終仍走上離婚。
打離婚官司！理科夫妻現身家事庭 「為了孩子盼順利」 https://bit.ly/3ypCSAT
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方馬丁前妻Shanon深聊「偽單親vs真單親」的苦與樂：豬隊友再豬也還是隊友！
方馬丁前妻Shanon深聊「偽單親vs真單親」的苦與樂：豬隊友再豬也還是隊友！ 離婚、夫妻、婚姻、單親、偽單親
方馬丁前妻Shanon深聊「偽單親vs真單親」的苦與樂：豬隊友再豬也還是隊友！ | 離婚、夫妻、婚姻、單親、偽單親 | 媽媽妞 | 妞新聞 niusnews https://bit.ly/3dKOJQy
Shanon：「單親」跟「偽單親」最大的差別就是你身邊至少還有個人可以商量、幫你分擔壓力。像我現在一個人顧小孩，我連疫苗都不敢去打......如果我不舒服了誰來幫我顧小孩？
在結婚、有小孩後，不少媽媽抱怨自己的婚姻生活就像「偽單親」，因為睡在身邊的老公好像可有可無，家事、小孩、工作都自己一手包辦，讓媽媽們不禁心想：「還不如離婚算了，根本不用再看你滑手機耍廢，我自己一個人帶小孩還比較開心！」事實真的是這樣嗎？妞編輯特地跟離婚1年多的方馬丁前妻「Shanon」聊聊，單親媽媽的點點滴滴……
＃單親的苦
離婚跟結婚生小孩一樣，有各自的苦與樂。在婚姻中的媽媽可能會看老公百般不順眼，一心想逃離婚姻，殊不知「豬隊友再怎麼豬，都還是你隊友」。
Shanon感嘆的說：「真正成為單親媽媽後，才發現自己是多麽的孤立無援：經濟壓力、一個人照顧小孩的壓力、沒人可以商量的壓力......，因為豬隊友他還是你的隊友，你如果真的生病、有事，他還能隨時、且有義務要幫你的忙；但如果是單親媽媽，心態就會轉變，覺得什麼都要靠自己、別人沒有義務幫你，這是一種孤獨、不得不堅強的累。
像我有一次腸胃炎，肚子真的痛到站不起來，但小孩已經要放學了，我再不去接他他就只能一個人在學校等我，這時候就是『單親』vs『偽單親』的差別，即使偽單親你也至少還有人可以使喚，但當時的我也只能強忍著肚子痛，去接小孩下課；或是發燒生病的時候，你病倒在床上，如果有豬隊友他至少可以幫忙買個早餐店先餵小孩；但如果是單親媽媽，你就只能跟小孩相依為命，再怎麼不舒服還是要先打理小孩。像我現在也根本不敢打疫苗，怕打了疫苗發燒不舒服，誰來幫我照顧小孩？」
＃單親的樂
這麼辛苦的單親生活，難道不後悔嗎？Shanon思考了一下，回答：「還是不會！因為單親後會享受到『自由』的感覺，而且不只是我，連馬丁也是。」婚姻中的兩人生活在一起、被綁在一起、互相掛念是責任與義務，如果雙方感情好便會覺得甘之如飴，但如果感情淡了，這種責任就會變成枷鎖、牢籠。
Shanon：「馬丁喜歡戶外活動、喜歡挑戰冒險，但我有小孩以後就比較居家，喜歡窩在家裡。雖然我都叫馬丁放心去玩，但他其實玩得也不踏實，覺得自己好像拋下老婆小孩、不負責任。但現在分開以後我們對此再也沒有義務，他可以盡情地跟朋友出門玩，再來我們家專心的陪伴孩子；我自己也可以照我的步調教養小孩、幫小孩安排作息。兩個人不必再彼此遷就，我也不用花時間照顧他。」單親後的經濟壓力、生理上的辛苦，都比不上自由的歡快。
其實這也是一種選擇不是嗎？就像人家常問「單身好」還是「有家庭好」，這之間的苦與樂根本無法量化，就看你個人喜歡哪一種生活方式。而且選擇後就不要後悔，不然會生活得更辛苦，每天都活在悔恨中。
＃我們的離婚，不是誰做錯事，
是時間、環境讓我們成長到不同方向。
很多夫妻會將離婚歸咎於「誰在婚姻裡不盡責」，是誰不做家事、是誰消失了熱情、是誰太碎念惹人厭煩……但對於Shanon而言，這次婚姻的失敗是因為時間、環境讓兩個人成長到不同的方向。
但當Shanon過了一年，她有了不同的體悟：「當年我跟馬丁在一起的時候，我們個性是很合的，所以才會結婚。但家庭、小孩使女人改變，這是無法避免的。尤其在生小孩後的頭1、2年更是如此，爸爸的自覺總是會比較慢、跟不上媽媽的改變速度，因此夫妻的婚姻摩擦就會變多，因為兩人有了小孩後，價值觀、生活方式完全不一樣，所以也是從那時候開始，我跟馬丁的關係漸漸不如以往。
但回想起來馬丁是有想要挽救的，他約我晚上孩子睡覺後看電影、想要出門的時候手牽手，想要我多陪陪他，但身為媽媽的我陪了孩子一整天、累了一整天，我一點都提不起勁。」
因此，Shanon也奉勸所有在婚姻中掙扎的女性：「男人在這段時間一定會很失落，雖然他不會說、甚至自己也沒發覺，但他的失落可能會藉由封閉自己、打電動、加班、不對外溝通來呈現（種種豬隊友的表現）。但以我過去的經驗奉勸大家，還是要多多關心老公、多跟老公培養感情。每天10分鐘、30分鐘也好！」
媽媽除了多陪伴老公，如果老公在有了小孩後的改變、成長方式跟媽媽同步，兩人能一起投入家庭、投入照顧小孩，那麼環境改變所帶來效應只會朝好的方向發展。
#現在的擇偶條件
雖然Shanon現在注意力全部放在小孩身上，長時間內（？）還不會有認識新對象的打算，但經過這次經驗，Shanon的擇偶條件也有了改變：
1.一定、一定要愛小孩
2.個性要合得來
「我跟馬丁有共識，以後就算我們另組家庭，也希望彼此的另一半都是愛小孩的。我們希望是4個人一起愛他，而不是爸爸媽媽有新對象就會拋下他、或是要讓孩子去迎合另一個大人；第二個條件是希望他是居家型的男生，跟我一樣喜歡步調慢一點的生活。」在婚前，我們總覺得只要相愛沒什麼不可能，但真正組建家庭、面臨許多現實問題以後，才發現情侶、夫妻間除了「愛」，還需要更多輔助的情感，像是契合的興趣、類似的生活習慣、好相處的個性……。
source:unsplash
不曉得看完Shanon的分享後，大家還會不會有想離婚的衝動？但記得不論最後的結果為何，離婚的過程還是要跟對方好聚好散、並且將離婚目標放在「如何對孩子最好、影響最小」，因為夫妻離婚傷害最大的永遠是無辜的小孩，因為他們正承受著「不穩定、沒安全感」的依附關係。只有好聚好散、照顧好孩子，離婚才會是皆大歡喜的結局，不然就算是離婚，還是很痛苦啊！
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【陸怡專欄】你也是偽單親嗎？4種面對偽單親的自我信心喊話
【陸怡專欄】你也是偽單親嗎？4種面對偽單親的自我信心喊話｜大人社團 - 與你一起實踐美好生活 https://bit.ly/3F8y1GZ
2019-05-28作者 / 陸怡文章出處 / 大人社團放大字級
最近，朋友的臉書上出現一句「這十多年來真的累了」，大夥急急忙忙留言發訊息，詢問到底出了甚麼事。
一問之下，自然也是家庭生活出狀況，她的先生總覺得，孩子是女人的事，跟他無關，上班賺錢應酬跟朋友出去玩，才是他該做的事情。這麼多年，我的朋友都說自己是「偽單親」。幸運的是，她還有個媽媽幫忙照顧孩子，還有個妹妹和閨蜜。更多的女人其實是沒有幫手的。
什麼叫做「偽單親」？另一方可能忙於工作、或長期在外地、和家人分隔兩地；又或者是心態上並沒有意識到對於孩子和家庭的責任，人在心不在。孩子全靠一個人包辦，必須同時扮演嚴父慈母、白臉黑臉的角色。這就是「偽單親」。
經濟狀況好一點的不用上班，孩子大了點，至少白天有點自己的時間，但若是一起住的，婆媳問題就會浮現，沒有孩子做為緩衝，在家或出門都是兩難。
需要上班的媽媽就更辛苦，如果一樣是「偽單親」狀態，上下班時間卡著孩子接送，下班後還要負責家人三餐、學校功課、教養孩子，洗衣打掃收拾等家務，別說什麼自我成長、興趣培養、光是顧好工作和家庭，就已經不容易。
偽單親（當本該拼在一起的拼圖只剩一塊，該怎麼辦？照片來源：Shutterstock）
但別崩潰，我們得做好心理建設：
一、請擺脫「為什麼是我」、「我真的好辛苦」的受害者想法
有沒有曾經在晚上11點，看到籃子裡成堆髒衣服、水槽內的杯盤狼藉，想到自己都還沒有坐下來休息，眼淚瞬間就掉下來？或者是孩子和你頂嘴吵架、惹了事情又不聽勸，讓你心灰意冷只想逃跑，變成另外一個人？
我通常會看著孩子的睡臉，換個角度思考，今天如果我沒結婚呢？我是否覺得寂寞？我是否會沒有目標？沒有可以付出愛的對象？這些，其實都是你為這個家和為孩子付出的愛，並不是勉強，並不是痛苦，而是你心甘情願。想到這裡，通常心情就會好些，這需要練習，當出現負面心態的時候，就要給自己打個強心針，告訴自己不要再鑽牛角尖。（延伸閱讀：人生不過三件事：妳要什麼、如何得到、願為此承擔什麼代價）
二、和另一半換位思考
我的另一位好友家境一般，生了一雙兒女，夫妻兩個商量的結果，讓媽媽在家帶孩子，爸爸因為待遇考量外派工作，偶爾回來一趟。但由於夫妻倆有好好溝通，所以即使媽媽一打二非常辛苦，受到委屈悶著頭哭，她也能安慰自己「丈夫是為了這個家的未來在努力」，自己和孩子三不五時，打電話噓寒問暖，讓先生也能感受到自己是家庭的一份子。
最不好的狀況是，當媽媽覺得辛苦覺得累的時候，出現疏遠爸爸、和孩子抱怨爸爸的情況，孩子會模仿家長的言行舉止，一旦出現疏遠、疏離的心態，就會很難溝通。
所以一定要換位思考，想想如果你是他、你會怎麼想，然後好好坐下來談，或者讓孩子去傾訴這些過程，記得別抱怨，要用正面的態度去溝通，否則只會讓自己的情緒又轉嫁到對方身上。或者讓對方體驗「一日偽單親」，通常得到的效果非常驚人。
三、加強自我定位認知
為什麼他不做家事？我聽到朋友問這個，我都會平心靜氣地反問她，如果你一個人住，你會做家事吧？朋友又會追問，那為什麼我要幫他做他的家事？我就笑了，因為他家就是你家，你們是一家人。
不是結了婚，另一半就必須為你的快樂負責，想想自己單身的時候，做什麼最快樂？也不會因為沒有誰誰誰在家而傷心。結了婚怎麼就忘了呢？在婚姻中，你也該是一個獨立的個體，而不是依附著對方的人。
四、把自己當成孩子一樣照顧自己
你對孩子多好，就要對自己有多好。比方說，買菜煮飯先想孩子愛什麼，從現在開始，先想自己愛吃什麼。出去玩耍、買東西，先想想自己喜歡什麼。因為我們都是大人了，不該仰望著別人或另一半來照顧自己，先把自己照顧好，於是我們才會有能力照顧別人。
總是提醒自己，偽單親就偽單親。另有好處面，比如追尋你的快樂，培養你的心靈的自由長駐內心，一叫喚就出來，千萬要練習，不讓它們只像蝴蝶停一刻就飛走。【陸怡專欄】你也是偽單親嗎？4種面對偽單親的自我信心喊話｜大人社團 - 與你一起實踐美好生活 https://bit.ly/3F8y1GZ
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偽單親媽媽心聲：有沒有老公其實沒差
偽單親媽媽：有你沒你，其實沒差
專欄作家 發表於 2021-01-17 看留言討論
作者＼呂秋遠律師
偽單親媽媽心聲：有沒有老公其實沒差 – 媽媽經｜專屬於媽媽的網站 https://bit.ly/31ZGixU
嗨，我不知道該怎麼稱呼你，老公？孩子的爸？還是準前夫？
你應該不知道，我對於現在的婚姻狀況充滿無助與無奈，因為我很困惑，不知道如何繼續跟你相處，簡單來說，我不快樂，非常。
雖然，在外人看來我是一個衣食無缺的全職媽媽，應該很快樂的。不過，還是請你聽聽我的想法。
跟你結婚這幾年，我不知道你的收入有多少，因為我只要問到你的所得，你就緊張得跟什麼一樣，久了我也就不想問了。當然，你有付出家庭生活費用，雖然你動輒就會拿這個來說嘴，講你「養我們全家」，聽起來我們很像小貓小狗，還是謝謝你為這個家庭的付出。只是請你想想，你給的家庭生活費用到底夠不夠？一天一千元，你覺得夠嗎？
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我想是的。因為當我跟你說不夠的時候，你那副「你真是貪得無厭，吃米不知道米價」的臉孔，讓我羞愧得幾乎無地自容。但是，房租、車貸、加油、兩個孩子的教育費、水電瓦斯電話、加油錢、吃喝穿用，我真的覺得很困難，而且經常要跟娘家借錢，連你岳母都說她養個女兒賊。
你老是要我想辦法，要我分攤家庭開銷，別的太太都能想辦法省錢，為什麼我做不到？最後告訴我，每月只能給這麼多了，其餘不夠的自己想辦法。
請問你，我是怎麼想辦法？你真的覺得三萬元很好用嗎？我真的很閒嗎？選擇當家務管理者，我陪伴了孩子，是我自己決定的路。但是，每天的工作量，一點也不比你輕鬆，畢竟家裡的地板不會自動乾淨、衣服不會自動折好、小孩不會自動乖巧有禮貌、晚餐不會自動變出來，你看到的這一切太平，其實都是我的粉飾。
你知道嗎？結婚前，我可以工作賺錢，要看電影、吃牛排，沒有人會管我，我可以在客廳裡喝杯紅酒放空睡覺。結婚後，這一切對我來說都是奢侈，因為我已經是你眼裡的米蟲，就在你面前蠕動，只要錢，只看到錢。
而我，沒有自己的房間，也沒有自己的時間。
接著，基於我是偽單親媽媽，我們來談孩子。為什麼說我是偽單親媽媽，因為有你沒你，其實沒差，如果提款機可以讓我領錢，我又有一張每個月額度三萬元提款卡，我想它會比你更適合當我老公。因為孩子們對提款機沒有情感上的期待，但是對你會有。是的，你每天回家，但是我跟孩子並不覺得你的心在家，我倒是覺得你的心在手機上，至少你會對著手機笑，但是對我們總是板著臉。
你經常說，你認為孩子對你很不親近，也責怪我沒有幫你讓孩子對你有好感。但是你有沒有想過，一路走來，你陪過孩子什麼？舉例來說，你知道孩子的學號幾號嗎？對不起，我對你要求好像太高，因為你可能還沒搞清楚他們唸幾年級。
我只想提醒你，身教很重要，孩子都會看著你，如何冷漠的對待這個家，你對孩子無法付出愛，孩子又會如何回報你？愛，我不能教，也無從教，那是我們的因果。
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你罵孩子對你不禮貌、不幫忙做家事，都是因為我沒教，其實是因為孩子看你從來不做家事，而且跟孩子幾乎不說話。你記得上次孩子怎麼問你的嗎？
「爸爸，為什麼你都不用折衣服及倒垃圾？」
你的回答是：「因為我都會了，你們不會，所以要多練習。而且我賺錢，你們做事，這是應該的，何必跟我計較。」
你希望孩子怎麼對你？
最後，容我告訴你，在法律上，縱然我無法跟你離婚，我還是不愛你了。婚姻是必須經營的，既然你早已無心，我將離開這個沒有靈魂的婚姻。所以請你好好活著，因為哪天讓我推輪椅的時候，我與孩子將會認真的照顧你
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