「憂鬱父親節」?兒福聯盟調查:四成三爸爸心理健康亮紅燈,逾半數不求助 PeoPo 公民新聞 https://tinyurl.com/2ccbpd4q
父親節即將到來,兒福聯盟進行《2025年父親壓力狀況調查》發現,有43.3%的爸爸在情緒量表中呈現中度以上憂鬱傾向。(示意圖/翻攝自Pixabay) https://tinyurl.com/2ccbpd4q
父親節即將到來,兒福聯盟進行《2025年父親壓力狀況調查》發現,有43.3%的爸爸在情緒量表中呈現中度以上憂鬱傾向,其中14.4%達到重度或極重度;更有超過一成的爸爸認為自己「沒有價值」或「生活沒有意義」。兒盟也呼籲打造男性心理支持網絡、讓職場成為育兒後盾,改善爸爸在心理健康與育兒支持上的困境。
憂鬱父親節?4成3爸爸心理健康亮紅燈 逾半數不求助 生活焦點 要聞 NOWnews今日新聞 https://bit.ly/3HinD5C
調查指出,有43.3%的爸爸在情緒量表中呈現中度以上的憂鬱傾向,表示需要正視並建議尋求專業人士協助。其中14.4%屬於重度或極重度,顯示父職角色下的心理壓力值得社會關注。進一步分析更發現,有一成的爸爸認為自己是沒有價值的人(10.8%)或覺得生活沒有意義(11.5%),透露出許多爸爸在家庭與社會期待之下,內心其實相當孤單與無助。
爸爸面對的壓力五花八門,調查顯示,經濟問題(72.6%)與育兒教養(55%)是最主要的壓力來源,其次為工作(53.0%)、家務分擔(41.7%)與親密關係溝通(40.4%)。也有約兩成的「三明治爸爸」同時需要照顧年邁父母(20.8%),形成「上有老、下有小」的照護壓力鏈。更令人關注的是,有65.8%的爸爸表示,這些壓力在孩子出生後變得更加沉重,顯示父職角色的心理負擔不容忽視。
育兒開銷龐大,讓多數爸爸壓力倍增。調查發現,共有近八成爸爸坦言孩子出生後,家庭支出明顯增加,收入難以應付日常開銷。其中有59.6%表示「稍微吃緊」、19.3%「常常不夠用和完全無法應付」。進一步分析發現,在情緒量表中呈現中度以上憂鬱傾向的爸爸,有27.8%表示「常常不夠用和完全無法應付」;相較之下,心理狀況為正常或僅輕度憂鬱的爸爸僅12.9%。顯示「經濟壓力」與「心理困擾」之間存在強烈關聯。
除了家庭支出壓力,不穩定的經濟情勢也讓不少爸爸感到焦慮。今年以來,全球市場變動頻繁、通膨與關稅政策不確定性升高,讓家庭生計壓力進一步加劇。調查顯示,有23.2%的爸爸表示工作、收入或投資已受到影響,另有60.1%坦言「雖未受影響,但感到擔心」。顯示經濟壓力不只讓生活難過,更壓得爸爸喘不過氣。
在傳統性別角色期待下,「男兒有淚不輕彈」仍是許多男性內化的標準。調查顯示,有46.9%的爸爸認為,如果表現出心情低落,會被認為不夠堅強。這樣的觀念也影響了爸爸面對情緒時的求助行為。調查發現,有78%的爸爸選擇用娛樂、運動來轉移注意力,近六成會尋求情緒支持(59.6%),但也有高達四成完全不求助,選擇裝沒事、自己扛(41.8%)。值得注意的是,在情緒量表呈現中度以上憂鬱傾向的爸爸,逾半數不求助(55.7%),顯示心理壓力越高,越傾向封閉自己、拒絕求援。
然而,當情緒長期無法抒發,也可能悄悄影響與孩子的互動。中度以上憂鬱的爸爸中,有三分之一坦言經常在疲憊時忽略孩子(34.1%)或大聲責備(34.7%),比例遠高於心理狀況較佳的爸爸(10.7%、13.7%);而在孩子遇到困難時主動給予建議與支持的比例,也明顯偏低(74.9% vs. 90%)。這些數據反映出,心理困擾不只影響爸爸自身,更可能影響到孩子的情感發展與家庭氣氛。
除了肩負經濟責任,隨著社會性別角色轉變,越來越多爸爸也積極走入孩子的日常。調查發現,曾申請育嬰假的爸爸達27.6%,比2020年增加近一成;另有逾四成爸爸在育兒分工中與媽媽負擔相當,無論是照顧、陪伴、建立常規,爸爸都不再缺席。
當孩子需要照顧時,爸爸是否真的能放心請假、安心陪伴?調查指出,近三成爸爸坦言經常在工作與家庭間兩頭燒(29.3%)。不少人更面臨「制度存在卻用不上、有假不敢請」的困境。雖然政府育兒政策逐漸完備,實際使用率卻偏低:家庭照顧假(21.2%)、育嬰留職停薪津貼(21.2%)及托育補助(20%),使用率皆僅約兩成,彈性工時更僅有一成(10.3%)。然而不使用並非不需要,而是「不能用」或「不敢用」。42.4%的爸爸因經濟壓力無法請假、40.2%擔心影響升遷考績、19.5%擔心返崗困難,更有不少人害怕遭受異樣眼光。當制度「有名無實」,爸爸們只能在父職與壓力間反覆掙扎,深怕一請假就被扣分、邊緣化。
為了支持15至45歲民眾的心理健康,衛福部於113年推出「青壯世代心理健康支持方案」,提供三次免費心理諮商。然而調查發現,近七成爸爸根本不知道這項福利政策(68.7%),知道卻沒用過的也有27.1%,真正有使用者僅占4.2%。即使有需求,多數爸爸仍選擇不去使用。七成爸爸表示「沒有時間」是主要阻礙(71.9%),還有21.1%覺得流程太複雜、17.5%擔心被貼上標籤,甚至有8.8%覺得諮商地點太遠或7.5%覺得額度太少。即便是在情緒量表呈中度以上憂鬱傾向的爸爸,也有64.6%認為自己「沒有需要」,顯示資源雖在,卻離爸爸的生活很遙遠。
為了改善爸爸在心理健康與育兒支持上的困境,兒盟提出兩點呼籲:
1.打造男性心理支持網絡,讓爸爸敢說也能被聽見:
四成三的爸爸出現中度以上憂鬱,卻有逾半數不求助,這不只是個人問題,更是社會集體忽視男性心理健康的結果。相較於女性,爸爸們在情緒表達與求助上更受限。
因此兒盟呼籲,心理支持資源不能只是放著,得讓爸爸找得到、用得了,也敢開口。政府在推動心理政策時,應納入父職角色的特殊處境,設計出更貼近爸爸日常的服務方式,例如推廣夜間諮詢及男性心理專線等現有服務,或是簡化申請流程等,讓資源真正進得了生活和心裡。
2.讓職場成為育兒後盾,而非壓力來源:
儘管愈來愈多爸爸願意投入育兒、分擔家務,但現實的經濟壓力與不友善的職場文化,使他們難以安心扮演父職角色。申請育嬰假、照顧假仍被視為升遷阻力,甚至可能引來歧視與壓力。
值得參考的是,為因應少子化危機,南韓政府推動多項友善父職政策 ,包括延長男性育嬰假、提高雙親共同請育嬰假的全薪補助,提升爸爸育兒的可行性與職場支持度。兒盟呼籲,台灣在推動家庭友善政策時,應借鏡國外經驗,重新檢視企業考績制度與工作彈性設計,並多鼓勵男性請育嬰假、提供實質支持措施,讓爸爸在職場中不再因育兒而被邊緣化,真正有餘裕分擔照顧責任、陪伴孩子成長。憂鬱父親節?4成3爸爸心理健康亮紅燈 逾半數不求助 生活焦點 要聞 NOWnews今日新聞 https://bit.ly/3HinD5C
「要穿喔」碩二女寫卡片!單親父:終於放下20幾年的大石頭... ETNEWS生活 ETNEWS新聞雲 - https://goo.gl/JKKuyP
男性角色缺席 是因台灣社會不鼓勵父親成為父親
By 聯合新聞網, udn.com查看原始檔八月 8日, 2017
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2017-08-08 07:00女人迷
父親節前夕,與你談不同的家庭組成,讓家的想像不再扁平,當「父親缺席」、「假性單親」成社會結構之產物,我們能否從結構著手,替男性造一條回家路,解放性別固化下男性的束縛,鼓勵父親成為一位父親。
父親節要來了,節日多是歌頌與紀念之用,而在許多人的成長經驗裡,父親是缺席的,肉身的缺席,精神的缺席,關係建立的缺席;父親的面孔時而模糊,是的我們明白,父親被交付了比持家遠大的任務,他一直離開,建立家庭外的世界版圖,等不到父親回家,我們已經長大了。
許多人愣愣地看著父親節,不知道該慶祝什麼,感覺像小時候寫作文,寫到我的爸爸,腦中一片空白,翻起參考書,寫下我的爸爸愛看書報。
在台灣,行政院性別平等處與衛福部的數據統計,在台灣,每十個孩子有一個來自單親家庭,其中有七成比例由母親撫養長大;臺灣也有近 25% 的假性單親比例,被外派的父親,不愛回家的父親,分居的父親,總而言之,孩子習慣了父親的「存而不在」。
我們更要進一步地問,為什麼父親缺席?我們能不能去同理回不了家的父親們?
性別角色的固化:我們並不鼓勵一個父親成為父親
父親之所以缺席,是因為我們的社會並不鼓勵父親成為父親。
家庭是性別角色高度固化的地方,母親的角色被神聖化與自然化,母愛天生,孩子跟媽媽最親,強化孩子與母親連結之於,無形中推開了父親;父親的缺席是被鼓勵的,在許多國家,父親不得請產假,或擁有少於母親的產假,潛訊息暗示父親是 Breadwinner,首要任務是肩負家庭生計,留給家庭教養的,都是剩餘的時間。
儘管雙薪家庭日益增加,男女工作比例已近一比一,男主外女主內的家務角色分配仍是當代的性別魔咒。於是當母親感慨家務勞累與分配不均,許多父親心有忿忿,自己也不是沒有付出,賺錢為的是養家,怎麼自己活得像家庭的局外人,跟孩子越來越不熟?
事實是,社會並不鼓勵男人成為父親,社會並不支持男人把時間與心力花在投注家庭,親職教養雙親有責,但對許多人來說,父親只要肩負四分之一的家務,只要偶爾記得帶孩子出去玩,就已經是個好爸爸。這樣的想法,對於家庭,對於男性角色,也都有傷害。
「你一個男人帶小孩行嗎?」放不下男性尊嚴的其實是社會一文中,作者分享到自身經驗,家務協商後,由他在家帶小孩,老婆繼續外出工作。
「沿路的老人家猜想你是一日奶爸,會忍不住碎碎念。我每天都要接受各種陌生人的提醒,還有的會問說:『你太太呢?男人這樣可以嗎?』,把我當成自己的小孩教。」
「當然爸爸帶小孩也有它的好處,有人會批評,但也有人會覺得男人做這個不容易,上手之後大家會稱讚他,如果是全職媽媽就比較難得到肯定,可能還被問:『整天在家怎麼沒煮飯沒晾衣服?』。」
我們不鼓勵男人成為父親,所以市面上這麼多母嬰課程,母親交流親子社群,卻不見父親的。所以多數的責難都在母親身上,讓父親置身事外,母親是學習成為母親的,而一個男人要如何成為父親,這條學習之路顯然還沒被好好設想過。
父親回不了家,在家門外徘徊,讓你只看見他不斷離開的背影。父親的印象是背影,一直在離開,我想同理那些回不了家的父親,也希望父親的缺席不再是家庭的常態。
替男性造一條回家的路:解放女性束縛,也要解放男性束縛
「父親缺席」在某些情況是「個人意願」的選擇,但有更多亦是社會結構變動的產物,父親的缺席有許多原因,離婚是其一、分居、拋棄、入獄、外派也都佔有比重,亦有更多是存而不在的「心理缺席」與假性單親——他們是一群老是在工作的父親。
工業革命之後,工作與家庭逐漸分離,公共領域(public sphere)的有給工作,漸漸變得比家庭領域(domestic sphere)中的無償工作獲得更高評價,男人被鼓勵遠離家庭,在外拓展事業版圖,一路也遺失了回家的路。
根據 Heath 提出的心理學研究,我們不常將父親列為自我成熟過程中的重要角色,此對男性的影響更深,當這群男性長成父親時,他們更傾向複製自己父親的行為模式——因為他未曾在自己成長過程中,感受到父親「存在」的重要性。因此從 20 世紀初,心理學家即不斷提醒父親回歸家庭的重要性,並且試圖替「父職」定義一個不可或缺的角色與任務,鼓勵父親回歸家庭,在家庭中有其重量。
例如法國精神分析學者拉岡提出「父之名」,指出父親存在的重要意義,在於設下不可違背的規則,扮演家庭內「煞車器」的角色,作為制止孩子行為的功能,逐漸幫助孩子將此功能內化成自我控制能力。《父親這種病》書中進一步點名,「父親有較為優越之處,就是具備遊戲的要素這一點。父親什麼都可以玩,讓孩子覺得有趣;而母親會把所有事都變成例行公事,並且有毅力地去做,或要孩子去完成。孩子的年齡日漸成長時,這個傾向會更顯著。父親熱衷運用身體與孩子玩耍,而母親則投注在準備食物或照顧孩子上。」
心理學家的論述固然可能鞏固了既有的性別分工,但可見其試圖拆解既有家庭結構,並呼籲父親回家的美意與深意。父親要回家,不是為了鞏固掌握絕對權威的家父長制度,而是承認父親的角色一直在家庭是缺席,從此一認知開始,討論家庭裡不同角色應該承擔起的教養責任。
父親要回家,要有一條回家的路。安海瑟薇於今年在 聯合國發表的演說 中,展現其同理心,解放女性束縛,也要解放男性束縛,才可能讓家庭自由。
「我們需要重新定義男性角色,並且賦予他們承擔親職的途徑。為了要解放女性束縛,我們同樣也要解放男性束縛。女性應當肩負家務責任,是非常固著的性別刻板印象,不僅加深對女性的歧視,也限制男性參與及男性與家庭成員的互動與連結。」
在眾人溫柔同理之際,我更希望在討論家庭之際,男人不再被排拒於討論之外,男人也不再理直氣壯地缺席;我想邀請所有父親,替自己造一條回家的路,進一步去想像自己希望成為一個什麼樣的「父親」?
最後我們也要說,家庭是變動的,沒有所謂完美的家庭結構,家庭也不等於一夫一妻與一窩孩子。
協助父親成為父親之際,我們不能忽視,在當代,有更多型態的家庭關係正在生長,比方說北歐男女肩負教養責任的家庭概念,比方說領養孩子的同志家庭,比方說互相照料的單親家庭,這些都是家庭——家庭是歡迎不同角色,提供不同支持,長出每個家庭各自需要的支援與成長結構,我們期待持續看見更多元的家庭組合與互動關係——不再只是「爸爸捕魚去,為什麼還不回家?」
不想過母親節怎麼辦?呂秋遠為你的「負能量爆發問題」解答
2017/05/14 09:32:00
生活中心/綜合報導
今(14)日是一年一度的母親節,常在社群網站發表各種見解的律師呂秋遠,在臉書發文,「經常到了節日,就是撕裂感情的時候」,並說每年母親節只有一天、情人節卻有四天,光想到這件事就不公平,還舉出十個母親節負能量爆發的時候所衍生的問題。
母親節到來,呂秋遠應景的在臉書分享自己的想法,他認為「每逢佳節被撕親,意思是,經常到了節日,就是撕裂感情的時候」,而且母親節一年只有一次,情人節卻分成2月14日的西洋情人節、3月14日的白色情人節、4月14日的黑色情人節,台灣還有七夕,這樣比下來真的很不公平。呂秋遠也說,其實說不定有人或許不這麼喜歡母親節,並舉出十項不想過節的情形。
ID-905841
母親節到來,許多人家中都充滿康乃馨。(示意圖)
呂秋遠舉例,這些不想過母親節的人,可能會有各種原因,或是有些想法,甚至是對這個節日的不滿,像是「其實,我不想過母親節」、「小姑要我幫她媽媽『慶祝』母親節」、「我到底要去哪個母親節」、「母親節到底要送康乃馨還是玫瑰花」、「老公忘了母親節」、「兒女忘記母親節」、「老婆剛懷孕,要不要幫她過母親節」、「要不要幫女友的媽過母親節」、「自己不想過母親節」、「媽媽過世了,我要去哪裡過母親節?」並紛紛解答每個情形該怎麼辦。
網友也發表自己的看法,紛紛留言:「請不要強迫沒有親情的人,聚在一起過節,真的很困擾」、「我媽傳幫母親洗腳的活動給我看,還有一句媽媽我愛妳,我回我媽說:『妳要不要帶阿嬤去先』,結案」、「不管什麼節,一家人聚在一起是件開心的事」、「過『節』只有一天,『日子』卻有364天啊!」
呂秋遠臉書全文:https://goo.gl/
最年輕的模範父親,姜智勝,接受蘆竹區公所頒獎!與有榮焉......
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李松村;漁會代表,玄天宮榮譽主委,,,財團法人桃園新屋天后宮董事,獅子會三重/區主席;熱心公益,造福鄉里,模範父親
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反共第一,岳母至上:那些年的母親節很政治!
民報
證實WHA邀請函附「一中」原則 外交部:世衛組織單方面陳述立場
軍人 當兵
軍官裝精神病求退役 國軍掀逃亡潮
每年的母親節,官方總有一件例行公事:選拔和表揚「模範母親」。在個人意識和平權意識高漲的今天,每個母親都被視為獨一無二的存在,因此表揚「模範母親」多被視為母親節的應景花絮,政治意味極薄。然而在戒嚴時代,母親節可就「政治」多了,表揚「模範母親」成為政治宣傳的一環;而被表揚的母親,其事蹟也必須符合官方的特殊意識形態;尤其跟「反共」有關者,特別容易入選。
這種意識形態,用最扼要的比喻,就是以「岳母」為準。所謂岳母,不是老婆的媽,而是岳飛的娘。模範母親必須鼓勵兒子報國從軍,不然自己也要勞軍敬軍。用官方的說法,這是鼓勵「教忠教孝」或「移孝作忠」。因此早期的模範母親,多的是軍人的媽,而且被媒體塑造的形象,都是一副深明大義、要把兒子捐給國家的樣子。至於這些媽媽是否擔心兒子在軍中的安危?這在那個時代,絕對是白目而且危險的問題。
當局大張旗鼓選拔模範母親,始於1953年。當年4月,省政府訂出模範母親的選拔標準,分為7項,總分100分,依分數高低如下:1.家境清貧,堅苦卓絕,並使子女受良好教育,對國家社會有貢獻者(20分);2.教子有方,所生子女,皆受小學以上教育並務有正業者(20分);3.敦親睦鄰、急公好義,素為鄉里人士尊崇者(20分);4.鼓勵子女從軍報國,富有濃厚反共抗俄意識者(15分);5.努力勞軍敬軍,為當地駐軍所推崇者(10分);6.遵行政府法令有特殊貢獻者(10分);7.品行端莊,生活習慣整齊清潔而樸素者(5分)。
以上7項,總分在60分以上,才具有選拔模範母親的資格。然而細心檢視,完全沒有政治意味的,只有第2、3、7項,加總只有45分,根本不可能出線。相對的,如果某位母親有一個兒子當官,一個兒子當兵,自己又有支持國家、擁護政府的言行,那就符合第1、2、4、5、6項標準的最少四項,60分輕易過關。
這7項標準,此後30多年大體不變,細節有些出入,政治成分更為加重。例如1969年台灣省政府公布的選拔標準為:1.茹苦含辛,相夫教子,其子女對國家社會及反共抗俄大業有貢獻者(40分);2.鼓勵從軍、勞軍、敬軍,富有國家民族意識者(25分);3.熱心公益、樂善助人,對社會確多貢獻、足資模範者(20分);4.敦親睦鄰,素為鄉里人士尊崇者(15分)。一看便知,這是高度政治性的設計,看不出是選模範母親,還是選模範父親,或是選模範軍人。
早期模範母親的選拔分「三軍」和「社會」兩組,分別代表軍、民。三軍組分國防部、陸、海、空、聯勤、警總、憲兵等單位;社會組則分四級:先由村里民大會評選(初級),村里各選出一名,送交鄉鎮市表揚(二級);鄉鎮市再各選出一名,送交縣市表揚(三級);縣市再各選出一名,送交省府表揚(四級)。
戒嚴時代,表揚模範母親是政治宣傳的一環;尤其跟「反共」有關者,特別容易入選。(中央日報1970年5月5日) 由 民報 提供 戒嚴時代,表揚模範母親是政治宣傳的一環;尤其跟「反共」有關者,特別容易入選。(中央日報1970年5月5日)
由於戒嚴時代軍人多為外省籍,因此三軍模範母親大多為外省人,岳母比比皆是;社會模範母親的岳母較少,但也要表現出「愛國不落人後」的樣子,於是就流行一種現象:模範母親彷彿「獎金於我如浮雲」,常將獎金捐作敬軍、勞軍之用。如今觀之,是否出於自由意志,不無可疑。
在三軍模範母親的少數本省人中,桃園客家人的許陳四妹女士是一個異數。她有10個兒子,其中4個從軍;加上自己熱心公益、又響應耕者有其田、毋忘在莒運動等,因此從1965到1979年,8度當選三軍模範母親。
在社會模範母親中,1954年台南縣的陳女士也值得一提。她出身柳營農村,家境清寒,本來跟政治不沾邊。只因當年1月有1萬4千多名「反共義士」前來台灣,其中唯一的台灣籍義士陳永華是她的兒子,母以子顯,因而當選模範母親。如今柳營還有一條義士路,就是以陳永華的故事為命名緣由。
模範母親的選拔,由於政治意味濃厚,無形中也導致母親節的政治化。每次母親節的表揚大賽,就宛如一群愛國媽媽、公益媽媽、達官貴人軍官博士的媽媽的大集合。由於「茹苦含辛」、「堅苦卓絕」是重要選項,因此這些媽媽的故事,撇開意識形態不談,確實都很勵志,充滿正向能量——以今天的眼光來看,這才是「模範母親」最重要的示範。
1990年代以後,隨著政治風氣日趨開放,模範母親的政治色彩也減淡了。例如1996年台灣省的模範母親選拔標準,唯一和政治沾邊的是「鼓勵子女從事對國家社會發展具有貢獻之工作,富國家民族意識者」(20分)。持平而言,這個標準並無不當;至於是哪個國家、哪個民族的意識,那是另外一個問題。
此外,模範母親也多元化了。1986年增設炬光模範母親(照顧殘障子女的母親),1988年增設勞工模範母親;1996年淡水鎮為原住民增設一個模範母親的名額。模範母親由於去政治化,因而更多元化,這和「台灣」(所有台灣人的母親)的民主化走向,具有異曲同工之妙。
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你真的太偉大了,下輩子,我再也不當你的兒子,我要當你的父親、當你的母親,好好呵護你,不再讓你這麼多痛、這麼多苦了。媽媽,我愛你。給媽媽:下輩子,不要再當你兒子!- http://goo.gl/v5PbCJ
父親節即將到來,兒福聯盟進行《2025年父親壓力狀況調查》發現,有43.3%的爸爸在情緒量表中呈現中度以上憂鬱傾向。(示意圖/翻攝自Pixabay)
父親節即將到來,兒福聯盟進行《2025年父親壓力狀況調查》發現,有43.3%的爸爸在情緒量表中呈現中度以上憂鬱傾向,其中14.4%達到重度或極重度;更有超過一成的爸爸認為自己「沒有價值」或「生活沒有意義」。兒盟也呼籲打造男性心理支持網絡、讓職場成為育兒後盾,改善爸爸在心理健康與育兒支持上的困境。
憂鬱父親節?4成3爸爸心理健康亮紅燈 逾半數不求助 生活焦點 要聞 NOWnews今日新聞 https://bit.ly/3HinD5C
調查指出,有43.3%的爸爸在情緒量表中呈現中度以上的憂鬱傾向,表示需要正視並建議尋求專業人士協助。其中14.4%屬於重度或極重度,顯示父職角色下的心理壓力值得社會關注。進一步分析更發現,有一成的爸爸認為自己是沒有價值的人(10.8%)或覺得生活沒有意義(11.5%),透露出許多爸爸在家庭與社會期待之下,內心其實相當孤單與無助。
爸爸面對的壓力五花八門,調查顯示,經濟問題(72.6%)與育兒教養(55%)是最主要的壓力來源,其次為工作(53.0%)、家務分擔(41.7%)與親密關係溝通(40.4%)。也有約兩成的「三明治爸爸」同時需要照顧年邁父母(20.8%),形成「上有老、下有小」的照護壓力鏈。更令人關注的是,有65.8%的爸爸表示,這些壓力在孩子出生後變得更加沉重,顯示父職角色的心理負擔不容忽視。
育兒開銷龐大,讓多數爸爸壓力倍增。調查發現,共有近八成爸爸坦言孩子出生後,家庭支出明顯增加,收入難以應付日常開銷。其中有59.6%表示「稍微吃緊」、19.3%「常常不夠用和完全無法應付」。進一步分析發現,在情緒量表中呈現中度以上憂鬱傾向的爸爸,有27.8%表示「常常不夠用和完全無法應付」;相較之下,心理狀況為正常或僅輕度憂鬱的爸爸僅12.9%。顯示「經濟壓力」與「心理困擾」之間存在強烈關聯。
除了家庭支出壓力,不穩定的經濟情勢也讓不少爸爸感到焦慮。今年以來,全球市場變動頻繁、通膨與關稅政策不確定性升高,讓家庭生計壓力進一步加劇。調查顯示,有23.2%的爸爸表示工作、收入或投資已受到影響,另有60.1%坦言「雖未受影響,但感到擔心」。顯示經濟壓力不只讓生活難過,更壓得爸爸喘不過氣。
在傳統性別角色期待下,「男兒有淚不輕彈」仍是許多男性內化的標準。調查顯示,有46.9%的爸爸認為,如果表現出心情低落,會被認為不夠堅強。這樣的觀念也影響了爸爸面對情緒時的求助行為。調查發現,有78%的爸爸選擇用娛樂、運動來轉移注意力,近六成會尋求情緒支持(59.6%),但也有高達四成完全不求助,選擇裝沒事、自己扛(41.8%)。值得注意的是,在情緒量表呈現中度以上憂鬱傾向的爸爸,逾半數不求助(55.7%),顯示心理壓力越高,越傾向封閉自己、拒絕求援。
然而,當情緒長期無法抒發,也可能悄悄影響與孩子的互動。中度以上憂鬱的爸爸中,有三分之一坦言經常在疲憊時忽略孩子(34.1%)或大聲責備(34.7%),比例遠高於心理狀況較佳的爸爸(10.7%、13.7%);而在孩子遇到困難時主動給予建議與支持的比例,也明顯偏低(74.9% vs. 90%)。這些數據反映出,心理困擾不只影響爸爸自身,更可能影響到孩子的情感發展與家庭氣氛。
除了肩負經濟責任,隨著社會性別角色轉變,越來越多爸爸也積極走入孩子的日常。調查發現,曾申請育嬰假的爸爸達27.6%,比2020年增加近一成;另有逾四成爸爸在育兒分工中與媽媽負擔相當,無論是照顧、陪伴、建立常規,爸爸都不再缺席。
當孩子需要照顧時,爸爸是否真的能放心請假、安心陪伴?調查指出,近三成爸爸坦言經常在工作與家庭間兩頭燒(29.3%)。不少人更面臨「制度存在卻用不上、有假不敢請」的困境。雖然政府育兒政策逐漸完備,實際使用率卻偏低:家庭照顧假(21.2%)、育嬰留職停薪津貼(21.2%)及托育補助(20%),使用率皆僅約兩成,彈性工時更僅有一成(10.3%)。然而不使用並非不需要,而是「不能用」或「不敢用」。42.4%的爸爸因經濟壓力無法請假、40.2%擔心影響升遷考績、19.5%擔心返崗困難,更有不少人害怕遭受異樣眼光。當制度「有名無實」,爸爸們只能在父職與壓力間反覆掙扎,深怕一請假就被扣分、邊緣化。
為了支持15至45歲民眾的心理健康,衛福部於113年推出「青壯世代心理健康支持方案」,提供三次免費心理諮商。然而調查發現,近七成爸爸根本不知道這項福利政策(68.7%),知道卻沒用過的也有27.1%,真正有使用者僅占4.2%。即使有需求,多數爸爸仍選擇不去使用。七成爸爸表示「沒有時間」是主要阻礙(71.9%),還有21.1%覺得流程太複雜、17.5%擔心被貼上標籤,甚至有8.8%覺得諮商地點太遠或7.5%覺得額度太少。即便是在情緒量表呈中度以上憂鬱傾向的爸爸,也有64.6%認為自己「沒有需要」,顯示資源雖在,卻離爸爸的生活很遙遠。
為了改善爸爸在心理健康與育兒支持上的困境,兒盟提出兩點呼籲:
1.打造男性心理支持網絡,讓爸爸敢說也能被聽見:
四成三的爸爸出現中度以上憂鬱,卻有逾半數不求助,這不只是個人問題,更是社會集體忽視男性心理健康的結果。相較於女性,爸爸們在情緒表達與求助上更受限。
因此兒盟呼籲,心理支持資源不能只是放著,得讓爸爸找得到、用得了,也敢開口。政府在推動心理政策時,應納入父職角色的特殊處境,設計出更貼近爸爸日常的服務方式,例如推廣夜間諮詢及男性心理專線等現有服務,或是簡化申請流程等,讓資源真正進得了生活和心裡。
2.讓職場成為育兒後盾,而非壓力來源:
儘管愈來愈多爸爸願意投入育兒、分擔家務,但現實的經濟壓力與不友善的職場文化,使他們難以安心扮演父職角色。申請育嬰假、照顧假仍被視為升遷阻力,甚至可能引來歧視與壓力。
值得參考的是,為因應少子化危機,南韓政府推動多項友善父職政策 ,包括延長男性育嬰假、提高雙親共同請育嬰假的全薪補助,提升爸爸育兒的可行性與職場支持度。兒盟呼籲,台灣在推動家庭友善政策時,應借鏡國外經驗,重新檢視企業考績制度與工作彈性設計,並多鼓勵男性請育嬰假、提供實質支持措施,讓爸爸在職場中不再因育兒而被邊緣化,真正有餘裕分擔照顧責任、陪伴孩子成長。憂鬱父親節?4成3爸爸心理健康亮紅燈 逾半數不求助 生活焦點 要聞 NOWnews今日新聞 https://bit.ly/3HinD5C
又累又窮!yes123調查:職場爸爸逾5年未調薪
2025/08/05 17:14
yes123求職網今日發布「職場爸爸甘苦談調查」。(業者提供)
"又累又窮!yes123調查:職場爸爸逾5年未調薪 - 自由財經" https://ec.ltn.com.tw/article/breakingnews/5133200
〔記者李靚慧/台北報導〕父親節將至,台灣的老爸是否有心情歡度父親節?根據yes123求職網的最新調查,職場爸爸平均已5.1年未加薪,創下12年新高;近7成老爸手中沒有可支配的零用錢,且每天平均工時達10.5小時,1週還要加班3天,可說是「又累又窮」的一群。
yes123求職網今日發布「職場爸爸甘苦談調查」,調查顯示,有近4成(39.9%)職場爸爸屬於「單薪」家庭,須獨自扛起整個家計;更有高達69.3%坦言,手上沒有真正可支配的零用錢,收入幾乎全數奉獻家庭支出。這些「又累又窮」的職場爸爸們,每天平均工時達10.5小時,一週還要加班三天,嚴重過勞情形令人憂心。
在親子關係上,職場爸爸平均每天僅能與子女相處52.2分鐘,更有近3成表示「幾乎沒有相處時間」。即使在一週7天當中,也只有2.3天能和孩子一起共進晚餐,22.4%的人甚至完全沒有家庭晚餐時光。過度的工作壓力,使得87.1%的爸爸坦言難以兼顧家庭與事業,逾半數全年無休,平均每年僅有2.2天屬於自己。
面對龐大壓力與責任,爸爸們的「生活疲憊指數」高達80.7分,創下6年新高。更有93.1%的爸爸透露曾想「離家喘息」,平均希望能連休8.5天。
今年父親節,爸爸們最期待的禮物前三名依序為「現金」、「百貨禮券」與「國內旅遊」;最不希望收到的則是「微整型服務」、「泡茶器具」與「領帶」。調查也發現,爸爸對於自己扮演父親的角色平均僅給44分,低於工作表現的78.9分,反映出深層的自我懷疑與內疚感。
此次調查更發現,高達92.7%的職場爸爸擔心中年失業,是近12年來最高,主要原因包括缺乏專業技能、年齡歧視與升遷無望。若真的失業,爸爸們估計配偶能容忍的待業時間平均僅有1個月。
yes123發言人楊宗斌指出,職場爸爸常身陷「三明治族」困境,要同時兼顧父親、丈夫與兒子的角色。他呼籲政府與企業應打造更友善的職場環境,推動在職進修與工作生活平衡,減少對未來中高齡失業的恐慌與焦慮。"又累又窮!yes123調查:職場爸爸逾5年未調薪 - 自由財經" https://ec.ltn.com.tw/article/breakingnews/5133200
