戰爭時，首先是性別。女性需在避難包準備 辣椒水、強效避孕藥... https://www.facebook.com/share/v/16hL8BiXBZ/
台灣史上最長、歷時10天的「漢光演習」於7月18日落幕。今年實兵演習動員人數創新高，涵蓋範圍與演練強度也遠超以往。
事實上，民間備戰的行動從三年前已經開始 —— 2022年烏克蘭戰爭爆發後，台灣民眾對熱戰可能發生的警戒大幅提高，掀起了參與民防訓練的熱潮。
對於一些女性參加者，她們想像戰爭情境時，首先意識到的是自己的性別。有人在避難包準備衛生棉、避孕藥，也有人發起自訓團訓練體能、和孩子溝通避難躲藏地點。……
在戰爭或武裝衝突期間，女性面臨的風險除了基本生存挑戰（如缺水、糧食、醫療）外，還包括性別暴力（如性侵害、強迫婚姻、性奴役）等嚴重危害。為了在避難時提升安全與保護，以下是針對女性避難包中可補充的重要項目，尤其針對性別特有風險：
🔺女性避難包重點建議項目：
1. 自我保護類
辣椒水噴霧 / 防狼噴霧
個人警報器（大聲尖叫器，拉環即可觸發）
隱藏式小刀（項鍊型、髮夾型或卡片型）
強光手電筒（具備閃光模式可干擾視線）
2. 緊急醫療與性別健康類
緊急避孕藥（Morning After Pill）
例如：Levonorgestrel（72小時內有效）、Ulipristal（120小時內有效）
避孕套 / 女用保險套（防性病傳染與懷孕）
私密處清潔濕紙巾（無香料，避免感染）
月經用品：
衛生棉條、可重複使用月亮杯、棉墊（建議多元）
抗生素 / 抗黴菌藥膏（如陰道炎、尿道感染）
3. 身份與緊急聯繫資料
重要證件影本與USB備份（護照、身份證、醫療紀錄）
寫好緊急聯絡資訊的小卡（收於內衣、鞋墊等隱蔽處）
緊急代碼詞與手勢（與信任者溝通遭遇危險）
4. 偽裝與防範
鬆身男裝或軍風服飾（降低女性辨識度）
剪短頭髮 / 隱藏女性特徵
防割手套、防撕布料內衣褲
5. 心理與情緒支援工具
小型筆記本與筆（記錄時間、事件、證據）
照片 / 信物（穩定情緒，有助保持心理堅韌）
⚠️戰時女性注意事項：
儘量結伴行動，避免單獨外出。
不透露性別、年齡、是否單身等資訊。
熟記周圍地形、庇護所、醫療站位置。
發生性暴力時，保留證據，如衣物、時間紀錄、加害人特徵。
https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/zt/shows/2084022/
https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/zt/shows/2084022/
藍、白黨立委亂砍5大民生預算、配合中共統戰滲透之下，一條弱化國防、消解主權、曲線賣台的路線已逐步成形。身為珍惜民主自由的台灣公民，我們必須做出選擇
我不要還錢於民，我要還權於民！
我不要專制獨裁，我要民主自由！
我不要統一思想，我要在地價值！
我不要恐懼戰爭，我要積極備戰！
我不要中國特色，我要普世價值！
我不要鎖進中國，我要迎向世界！
我不要跪舔中共，我要自信發展！
我不要陸權封閉，我要海洋開放！
五言詩轉化 | https://chatgpt.com/c/687ee7e9-7234-800d-8ae1-1df17f3709f0
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以下是以古風音韻、八言對仗排律詩形式，創作的一首詩，內容嚴正、鏗鏘有力，表達對自由民主的堅守，以及對中共統戰滲透與賣台行徑的嚴詞拒絕：
《自由誓》
亂政削財憂百姓，
曲途賣國失中樞。
虎視陰謀通外敵，
狐腸偽語亂邦儒。
還權應勝還錢策，
護法當防護主圖。
拒絕專權崇獨立，
維持憲制保民吾。
不容一統消真我，
自有多元植故都。
備戰方能驅戰火，
和談豈可作降徒？
特色虛名欺大眾，
普權實義耀寰區。
閉關鎖國為誰設，
展翼飛洋是我途。
中共跪迎非所願，
民主挺立我心誅。
沉舟已破何須戀，
島嶼蒼茫更覺殊。
風雨不移忠與信，
長天共仗自由書。
這首詩以「自由」為主題，採古風排律、句句對仗，強調信念、拒絕妥協、擁抱未來之路。
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下載專區-全動署 - All-out Defense Mobilization
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因應中共軍事威脅加劇 國防部9/16公布新版民防手冊
2025/09/12 14:58
國防部預計16日召開記者會，公布最新版「台灣全民安全指引」。（路透社）
國防部預計16日召開記者會，公布最新版「台灣全民安全指引」。（路透社）
〔記者李文馨／台北報導〕國防部預計下週二（16日）召開記者會，公布最新版「台灣全民安全指引」，內容首次加入民眾遇到敵軍時的應對指引，強調任何聲稱台灣投降的說法，均屬假訊息。國防部官員接受本報訪問時表示，新版手冊從今年農曆年後開始規劃，並由9個部會共同參與製作，主要因應國際局勢變化與中共軍事威脅加劇。
根據《路透社》報導，手冊指出，針對台灣持續的假訊息行動具有威脅，指「境外敵對勢力都可能利用錯誤的宣傳來分化、削弱我們保護自己的決心，包括透過假帳號或在地協力者發布深偽影片，斷章取義、散播陰謀論等」；同時強調，「倘若台灣遭受軍事侵略，任何有關國家戰敗或政府宣布投降的訊息，都是假訊息」！
國防部官員受訪表示，該手冊由國防部主責，並由內政部、國防部、衛福部、農業部、經濟部、交通部、通傳會（NCC）、數發部、教育部等9個部會共同製作。國防部在民國111年、112年已兩度發布民防手冊，這次新版手冊是因應國際局勢變化與中共軍事威脅加劇。
對於指引與過往版本不同之處，官員說明，手冊特別提到危機的應變，危機分為天災與戰災，戰災部分，手冊列出不同可能威脅的樣態，由於多數民眾難以辨認敵我，手冊也建議民眾遠離軍隊集結之處，確保民眾安全為第一；並提醒不要隨意拍照錄影，上傳我軍軍事動態，以免置我軍於危險。
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台灣新民防手冊將出版 首次指導民眾應敵
2025/9/12 12:34（9/12 20:21 更新）
路透社報導，台灣下週將出版新版「台灣全民安全指引」，其中首次加入民眾遇到敵軍時的應對指引。（路透社）
（中央社台北12日綜合外電報導）路透社報導，台灣下週將出版新版「台灣全民安全指引」，其中首次加入民眾遇到敵軍時的應對指引，並明確指出任何聲稱台灣投降的說法均屬假訊息。
面對中國持續升高的軍事壓力，這份手冊是民主台灣為民眾應對潛在緊急狀況所做的最新準備。
這本鮮橘色手冊面向各年齡層，封面及29頁內都有代表台灣人民的卡通人物，並告訴台灣民眾「保護彼此，守護心愛的家園」。在手冊出版前，路透先行取得內容。
手冊指出：「無論是天災、疾病、極端氣候，還是中國的侵略威脅，我們面對的挑戰，從未停歇。」並提供透過手機應用程式尋找避難場所的方法，以及為家人（包括寵物）準備緊急避難包的建議。
負責監督這本新版安全指引的國安會副秘書長林飛帆表示，台北參考了捷克和法國等民主國家所規劃的生存指南。
林飛帆說：「世界各國都感受到中國獨裁體制擴張的野心。」他也提到，俄羅斯入侵烏克蘭使局勢更加緊迫。
這本手冊首版於2022年發行，列出台灣可能面臨的各種情境，從海底電纜遭破壞、網路攻擊、以及「敵對國家」檢查台灣船隻作為衝突前奏，到全面入侵都有所涵蓋。
手冊強調針對台灣持續的假訊息行動具有威脅，並指出「境外敵對勢力都可能利用錯誤的宣傳來分化、削弱我們保護自己的決心，包括透過假帳號或在地協力者發布深偽影片，斷章取義、散播陰謀論等」。
手冊指出：「倘若臺灣遭受軍事侵略，任何有關國家戰敗或政府宣布投降的訊息，都是假訊息！」
手冊補充說，發現疑似軍隊活動，請儘速離開該危險區域；若無法及時離開，請立即隱蔽於安全、遠離門窗處；也請勿隨意拍照錄影，上傳我軍軍事動態，以免置我軍於危險。
國防部全民防衛動員署物力動員處處長沈威志表示，上傳影片「可能會洩露軍事動向，對我們的防禦行動不利」。
手冊也指出，部分中國製App，如DeepSeek、WeChat、TikTok（抖音）及小紅書等，可能涉及個資蒐集風險；此外，一些具備攝影功能的中國品牌設備，如監視器及影像感測器，也可能導致隱私外洩。
手冊寫道：「在危機發生時，這些設備甚至有可能被敵方所用。」
路透：台灣新民防手冊將出版 首次指導民眾應敵 | 政治 | 中央社 CNA https://bit.ly/4pmr9gy
手冊也提供了如何與孩子討論緊急情況的建議。
林飛帆表示：「許多家長其實不知道該如何與孩子討論可能的危機。我們的目標不是要讓大家害怕，而是希望透過這些資訊，幫助民眾在真正的危機發生時，建立更好的因應策略。」（編譯：陳昱婷）1140912
國防部將於16日推出新版「台灣全民安全指引」，內文指當面對重大災變或軍事侵略，出現緊張、焦慮、害怕等情緒，可以做的應對與協助方式。中央社記者謝佳璋攝
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國防部9/16公布新版民防手冊/台灣全民安全指引」由9個部會共同參與製作，主要因應國際局勢變化與中共軍事威脅加劇。手冊由國防部主責，並由內政部、國防部、衛福部、農業部、經濟部、交通部、通傳會（NCC）、數發部、教育部等9個部會共同製作。國防部在民國111年、112年已兩度發布民防手冊，這次新版手冊是因應國際局勢變化與中共軍事威脅加劇。中國製App，如DeepSeek、WeChat、TikTok（抖音）及小紅書等，可能涉及個資蒐集風險；此外，一些具備攝影功能的中國品牌設備，如監視器及影像感測器-被敵方使用
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