長時間站著的人 30~50%有靜脈曲張 3招預防 | 靜脈曲張預防 | 靜脈曲張症狀 | 下肢靜脈曲張 | 大紀元 http://tinyurl.com/y48yek64

台灣是過勞之島：每十二天就有一人過勞死
天下雜誌天下雜誌
2016年3月3日 上午 01:12 GMT
Image
你還在加班嗎？台灣每5天就有1人因過勞發病，每12天則有1人因過勞死亡，儼然成為「過勞之島」。為什麼過勞問題那麼嚴重？又該如何避免悲劇一再重演？

今年1月底，藝人孟庭麗疑因拍戲過勞休克，送醫不治。這個噩耗，讓台灣的過勞議題，再次浮上檯面。

「台灣是過勞之島，」著有《過勞之島－台灣職場過勞實錄與對策》的台灣職業安全健康連線執行長黃怡翎說，「過勞普遍在周圍發生，是台灣民眾的隱形殺手。」

每12天就有一人過勞死

根據勞保局統計，自2010至2014年，五年來受勞保局核定的過勞案件，高達358例，其中還有156人死亡。相當於每5天就有1人因過勞發病，每12天就有1人因過勞死亡（圖一）。

一般來說，「過勞」是指因職業促發的腦心血管疾病，例如，腦中風、腦出血，或心肌梗塞、急性心臟衰竭等。

為什麼過勞和腦心血管這類的循環系統疾病相關？北市聯合醫院忠孝院區職業醫學科主治醫師許良豪解釋，因長時間工作、過度體力負荷或熬夜等，易讓心跳加速、血管收縮，並促發腎上腺素（epinephrine）、可體松（cortisol）分泌，血壓易升高，血糖、血脂也易高，這些都是腦心血管疾病的危險因子。

也因此，長工時、需輪班或重度體力消耗的行業，常在過勞名單之列。

勞保局資料顯示，製造業、保全等支援性服務業，以及運輸倉儲業，為台灣前三大過勞行業；而需體力負荷的營造業，或素有「血汗醫護」的醫療與社會服務業，也躋身前六大過勞行業（圖二）。

Image
為什麼台灣成為過勞之島？

台灣年平均工時過高。根據勞動部2014年統計，台灣年平均工時比起南韓、日本或歐美國家來得高；甚至比德國多出近一個月（763.8小時）的工時（圖三）。

Image
黃怡翎說，台灣還有隱藏工時問題。例如，遭濫用的「責任制」，或是通訊軟體加班，都讓實際工時更長。

另外，零碎工時問題嚴重，尤其在運輸倉儲業很常見。黃怡翎舉例，有些公車司機的班表「畸形」，從清晨六點開始值班3小時，接著再從下午兩點值班5小時，看似有休息時間、工時符合8小時規範，卻無法真正休息。

許良豪說，這樣的零碎工時讓勞工休息時仍處於戒備狀態，或休息環境不佳、噪音吵雜等，都無法讓身體好好喘息；也因此，常見司機過勞案例。

如何避免過勞悲劇一再重演？

黃怡翎說，最基本的，必須改革制度面。例如，降低法定工時、加強勞動檢查、廢除責任制、加強高風險族群，如：司機等職業的管理機制。勞工也須站出來捍衛權益，促成改變。

許良豪則提醒，多喝水、起身多動是良方，可增加血液循環；也避免吃高油、高糖分食物，多吃高纖食物。另外，有抽菸、喝酒習慣，體重過重者更需特別注意；一旦工作超出負荷，過勞病症更易找上門。

------------------------------------

颱風天出勤 櫃姐：給老闆700元幫我代班
2015-08-20 12:53:07 經濟日報 記者／陳素玲

百貨公司櫃姐常被認為是「血汗」勞工。 報系資料照
分享
颱風天出勤 僅約二成櫃姐領到津貼

櫃姐在百貨工會籌備會與青年九五聯盟成員陪同下，出席記者會控訴百貨公司強迫颱風天出勤。 記者蘇健忠／攝影
分享百貨公司幾乎都在颱風天正常營業，櫃姐卻要冒雨上班，一家百貨公司櫃姐S小姐今天現身說法，她說，一天薪水才700元，卻要賣命出勤，她嗆「我付700元，業主幫我代班，你要嗎？」
周末又有颱風來襲，百貨工會籌備會、青年勞動九五聯盟訪問1,719個櫃姐發現，高達88%櫃姐颱風天被迫出勤，但是有領到出勤津貼比例都不到二成，若遲到或未出勤，百貨公司平均罰金都在2千元以上，其中微風平均罰金更高達3417元。

九五聯盟痛批「百貨殺人、財團殺人」，政府失職，要求勞動部應將颱風天定為法定假日，立刻對百貨公司勞檢，否則將在10月周年慶發動抗議。

S小姐說，她們只要求公司可以提供安全交通工具讓大家到班，有這麼難嗎？

另一位櫃姐Lily說，蘇迪勒當天風雨極大，另外一家百貨公司的櫃姐下班時騎車發生意外，顱內出血，現在還在加護病房。

S小姐已擔任櫃姐數十年，她說，公司認為總機是回答消費者問題，因此禁止櫃姐打電給到總機詢問是否上班，因此蘇迪勒當天她攔計程車約11點到班，發現百貨公司大門深鎖，此時樓管人員才打電話她，指百貨公司延到下午一點半才營業，要她先找地方躲避風雨，讓她傻眼。

她說，她一天薪水才700元，搭計程車就花了400元，如果受傷，300元也不夠付，公司多年來都不肯提早告知是否上班，若是遲到，1分鐘就扣300元，「提早一天通知有這麼困難嗎?」

S小姐說，所有不合理規定都是百貨公司的要求，但百貨公司業主卻將責任都推給各品牌，「若是業主這麼愛發颱風財，應該為我們做些什麼」，她只小小要求，公司派交通工具安全將大家送到賣場，並加保意外險，「我們願意為你們賣命，否則我也付你業者700元，你來幫我代班。」

Lily說，百貨公司對各品牌員工是否上班是具有實質指揮功能，她認為應撕破百貨公司假面具，它不是只是提供場地。

九五聯盟理事長周于萱出席「揭露百貨業界大賺颱風財，犧牲勞工性命安全」記者會，呼籲政府應盡快制定颱風天停班相關法令保護勞工。 記者蘇健忠／攝影
分享
百貨工會籌備會發起人胡孟瑀表示，本周又有兩個風，上周蘇迪勒就有很多櫃姐被逼上班，當天上午六點台北市測得史上第二大陣風，十三級陣風，颱風上午11點才出境，但幾乎所有百貨業下午2點就開門，並要求員工一點半，高雄市只有義大世界營業，百貨公司也只有大葉島屋集團要求不用上班，其他百貨公司要搶颱風財，「謀消費者的財，卻是要櫃姐的命」。

分享青年勞動九五聯盟理事長周于萱表示，勞動部一再強調颱風假雖非法定休假日，但勸說雇主勞工若因安全疑慮未出勤或遲到，不得視勞工為曠職或遲到缺勤，並「不宜」扣勞工薪資與全勤獎金，對出勤者應為勞工加薪作補償。但是實際狀況全然不同。
九五聯盟協同百貨工會籌備會發放網路問卷，有效填答樣本1719份，88%表示百貨公司未協商溝通，即以各種懲處為由要求必須於颱風天（假）出勤，而其中僅有17%會加發薪資或津貼。調查也顯示，颱風天未出勤，有45%被視為曠職或空櫃，16%強迫改日補班出勤，36%被要求以事假或特休假等有薪假來替代，顯示勞動部的「勸說」完全起不了作用，各大百貨公司視政府如無物。

周于萱表示，很多百貨公司都對遲到有扣款規定，有些是遲到就扣1千元，每隔半小時就增加500元，很多人一天薪資只有1500元，但因為各種由理一天就被扣3千、5千元，完全不符比例原則。

九五聯盟表示，此次問卷調查，回收最多百貨業者分別為新光三越（431）、遠東百貨（220）、誠品（105）以及SOGO百貨（282），這四大百貨針對專櫃人員，於颱風天（假）未出勤或是遲到，施以至少2000元罰金，颱風天（假）出勤僅有11%到18%的比例會加發薪資津貼，可見櫃姐冒雨颱風天出勤「有罰金沒津貼」，即使上班也不到20%的專櫃人員拿得到薪資津貼。

---------------------------------

心酸 櫃姐日站12小時 禁喝水
8成超時 吃飯得躲樓梯間
2015年06月10日

櫃姐Ｐ小姐（左）出席勞團記者會指百貨業者工時和工作規定不合理。劉耿豪攝
【張勵德、唐鎮宇、蔡孟修╱台北報導】被暱稱為「櫃姐」、「櫃哥」的百貨公司專櫃人員，工作看似光鮮亮麗，但勞團昨公布調查發現，四成七專櫃人員每月工時超過兩百小時，且因工作需長時間站立，半數以上從業人員都自認有靜脈曲張等症狀。昨更有櫃姐出面指控百貨公司要求不准抓癢、坐下和喝水，「太不合理！」籲政府勞檢。

最強動新聞看這裡

青年勞動九五聯盟昨公布專櫃人員職業安全調查，針對一百九十九名專櫃人員問卷調查發現，四成七櫃姐每月工時達兩百到兩百四十小時，八成櫃姐值班時每天工作十小時以上，都超過《勞基法》正常工時規定；遇周年慶等節日，還得到凌晨才能下班，更有櫃姐指自己曾連上二十七天班。
此外，八成櫃姐上班沒椅子可坐、三成被要求上班時間不准喝水，違反就會被百貨公司樓管人員，處罰五百到一千元。

百貨專櫃人員身體不適症狀
櫃姐嘆：薪僅23K
九五聯盟指，櫃姐雖是受僱於專櫃業者，但工作場所是在百貨公司，依《職業安全衛生法》規定，百貨公司須提供必要安全衛生措施，預防長時間工作促發的疾病，呼籲勞動部對百貨公司專案勞檢。
新光三越台北站前店櫃姐Ｐ小姐昨說，平均每月工作至少兩百小時，每天上班十二小時期間都得站立，也被公司要求不准喝水、抓癢；吃飯、休息也只能躲在樓梯間「但月薪僅二萬三千元，有時吃一張罰單當天就做白工，很無奈！」但她不願意透露受僱於哪家專櫃業者。

近期將專案勞檢
勞動部職業安全衛生署代署長張金鏘說，近期會請各縣市對百貨櫃姐專案勞檢，重點在加班工時、休息時間、加班費，若違法將罰兩萬到三十萬元。
張金鏘說，至於櫃姐久站恐造成職業傷害部分，也會列入檢查，若櫃姐的工作管理是由百貨公司派人統籌，百貨公司與廠商都要負起職災預防責任，違法可罰三萬到三十萬元。
新光三越站前店回應，未禁止員工喝水，只是為提供更佳服務品質，希望櫃姐不要在櫃上有喝水等其他個人行為；工時則由各專櫃所屬公司訂定，新光三越站前店不便回應。

勞團抗議 血汗百貨苛待櫃姐

-----------------