【全台最老醫生-客家庄客家人客家話】97歲還在行醫-謝春梅-「福基診所」苗栗縣公館鄉/苗栗最年輕的醫師而今成了全台最老醫師。從接生到驗屍，再偏遠他都不拒絕，診所至今也維持昔日樣貌，從未改建。 @ 姜朝鳳宗族 :: 痞客邦 :: http://tinyurl.com/yxm2xjvr
樂齡醫生告訴我們的事
今年90歲的賴啟河醫生，從85歲開始，就每年挑戰101大樓登高賽。老當益壯的他，勇於嘗試許多活動，很懂得照顧自己，生活簡樸，喜歡勞動。活過將近一世紀，至今仍為病患看診的他，有許多生活哲學，值得我們學習。
出生清寒家庭，一心努力向學
賴啟河出生於民國15年的台南，四歲時，父親就因病往生，他跟著母親與兄弟姊妹，過著清貧的生活。從小，賴啟河就非常喜歡讀書，成績很好，大學考上台大熱帶醫學系，一年後遇到太平洋戰爭，他被派到日本軍隊當隨隊醫護，日本戰敗後，他就跟隨國民政府，成為軍醫。同時跟現在的妻子賴徐奇璧結婚，也在台南鄉下開業。
賴啟河21歲結婚後生下三女二子，隨著孩子成長，紛紛考上台大及北一女，於是他把診所遷到台北。
兒女優秀 全定居國外
如今，賴啟河的孩子們長大了，各有專長，全在海外發展。賴啟河覺得小孩有自己的一片天很好，無需綁住他們陪伴在身邊。賴啟河不想到美國定居，孩子們放心不下兩老，於是討論出一個兩全其美的方法～五個孩子錯開時間輪流回台灣陪伴父母，所以賴啟河夫妻並不孤單！
規律生活 飲食清淡
每天八點賴啟河準時起床，起床後，都會先感恩～感恩他還活著，感恩今天又是美好的一天！接著，賴啟河會做早操，然後換上外出服，到附近的超市買三份報紙，因為他覺得需要大量閱讀各報觀點，思想才不會偏頗。
賴啟河不太吃早餐，午餐是水果與米漿。他認為米漿是多種營養的來源。晚餐是他最豐盛的一餐，除了壽司當主食之外，他會準備木瓜、香蕉。吃飯前，他一定會大笑三聲，並做吐舌頭運動。還有，不忘喝啤酒和妻子碰杯，慶祝今天平安順利！
養生之道~「動」
賴啟河的養生之道就是「動」，所以他的生活起居全部自己包辦，包括拖地、洗曬衣服、準備餐點。老婆的身體比較退化了，為了讓老婆多動，他常會故意帶老婆到離家比較遠的超市買東西。兒女怕他太勞累，曾偷偷請傭人打掃家裡，讓他非常生氣，覺得剝奪了他運動的權力。
後事簡單 不想成為家人的負擔
賴啟河從不避諱談自己的後事，他甚至早就買好壽衣，是一套四百元的睡衣，也去看了墓地。賴啟河認為，萬事萬物都是「能量」，人結束之後，就是能量的消失，所以他選擇樹葬的方式處理自己的遺體。他也不立遺囑，不拍遺照，子孫也無需祭拜，如果想念他們，就看看掛在牆上的夫妻合照即可。
簡約生活，崇尚自然
賴啟河開業60多年，賺了不少錢，但是他還是過著很簡約的生活。屋裡的家具，都是四五十年前使用到現在的舊家具。平日在家，都是穿著一套380元的衛生衣褲，出門時才會換上休閒服，西裝就四十年前參加三女兒婚禮買的，手提袋也選擇不到40元簡約的塑膠提袋。
旅行與休閒
賴啟河每年都會出國旅行，而且都是自由行。他的行李非常簡單，只有一個小提袋放一些隨身需要的東西。出國的所有規劃，從機票到旅館他都自己來。旅程中，他大多是騎腳踏車或坐大眾運輸工具。
對妻子的責任
賴啟河說，這輩子活到現在，身體健康，小孩優秀，已經非常滿足！除了不會使用三C產品跟不上時代，他的人生沒什麼好遺憾。現在最重要是照顧好老伴的身體，一起攜手走完往後的人生！唯一的願望，就是希望妻子能夠早他一步離去，這樣他才覺得今生的責任已了！（文/華慧瑩）
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喪妻後，樂齡醫師告訴我們的事
2015年「誰來晚餐」播出了賴啟河醫生的故事，當時跟他共進晚餐的是地方台節目主持人林鈺茹，節目播出後，觀眾對於他以89歲高齡還勇於嘗試101大樓登高賽以及跟國標舞選手一起跳恰恰的印象非常深刻。賴啟河充滿活力的人生態度，受到大家的喜愛。為了呈現更多賴啟河的生活，製作小組決定繼續跟著他的腳步，拍攝他的故事。
90歲生日
蛋糕上插著90歲的蠟燭，這天的壽星，是賴啟河先生。他和同是90歲的妻子賴徐奇璧獨自生活在台北，五個小孩全都定居美國。因著父親的高壽，三女兒賴娜音及兩個弟弟賴嘉基、賴嘉宏約好一同返台祝壽。
知道父親非常節省，賴娜音買了一個最小的蛋糕祝賀，賴啟河也祈願，希望台灣永遠是寶島。
晨間運動 數十年如一日
賴啟河之所以這麼長壽與健康，是因為每天規律的運動與生活。
他常常打著赤膊在台北街頭運動，這也是他從小就養成的習慣。之所以打赤膊，是因為賴啟河認為太陽是老天爺創造的天然聖品，需善加利用大自然給予我們的良藥。
運動過後，賴啟河習慣沖個冷水澡，他認為洗澡也是一個很好的運動，所以從頭到腳都不能馬虎。
二次世界大戰的洗禮
賴啟河1926年出生在台南市，四歲就失去父親，他從小就受日本教育，被教導日本天皇就是神，日本發動的戰爭是為了東亞的和平，叫做「聖戰」。受日本老師的鼓勵，他在中學三年級時報考少年飛行兵，筆試面試都通過了，不料體檢時驗出肺結核第二期。被打回票的賴啟河當時覺得可惜，但是後來知道，如果真的當上了飛行兵，就會派到戰場，可能一去就不再復返了！「塞翁失馬焉之非福」，這個經驗，讓賴啟河順應天命，凡事不再強求！
中學畢業後，賴啟河考上台灣大學攻讀熱帶醫學。當時台灣常有空襲，傷亡非常慘重。賴啟河的工作之一，就是找回被炸散的屍體，之後開診斷證明書，讓亡者安葬。他原本計畫日本戰勝後要到日本開診所，不料1945年美軍在日本廣島與長崎投下原子彈後，他的希望也跟著粉碎了！
台灣光復後，他完成了終身大事。成家之後的賴啟河，一直想尋找出路。因為沒有家世背景，所以賴啟河都只能靠自己闖，他跟國民政府毛遂自薦，先是去當海軍軍醫，半年之後轉成空軍，晚上則在家開診所執業，直到小孩考上台北的學校，他們就舉家遷到台北定居。
結髮69年 白首到老
2015年七月，台北市政府頒獎給金婚以上的夫妻，結婚六十九年的賴啟河與賴徐奇璧應邀參加。
賴啟河對妻子賴徐奇璧的愛，始終如一。他回憶19歲第一次看見徐奇璧，就一見鍾情。展開追求兩年之後，終於贏得美人歸。
年輕時的賴啟河，重心放在事業上，家裡都是賴徐奇璧在照顧。年紀稍長時，賴啟河知道妻子曾因戰亂而無法繼續升學感到遺憾時，他鼓勵妻子到日本求學，於是37歲的賴徐奇璧，暫時放下了五個孩子到日本東京大學學習營養烹飪的技巧。半年後，她返台在嘉義開料理補習班，教導台灣人做出營養的料理～這在1962年的台灣，算是個很先進的觀念。
賴啟河的後事安排
走過九十年人生歲月的賴啟河，認為後事處理簡單即可，他看好台北市政府對樹葬與花葬的規劃，認為這樣省錢又環保。賴啟河希望老婆比自己先走，這樣他才可以親自替老婆處理後事。
儘管賴啟河對死亡看得很淡，但他沒料到這一天會這麼早到來……
2015年的12月28日，賴徐奇璧因心臟病突發，安詳離去。賴啟河的孩子孫子全從美國飛回台灣。賴啟河採用了樹葬，為妻子的人生劃下一個完美的句點。
告別式完後，賴啟河同家人們一起觀看「誰來晚餐～樂齡醫師告訴我們的事」～也就是之前拍攝賴啟河的那一集，觀看的過程中，充滿溫馨的笑聲，大家用另類的方式懷念賴徐奇璧。
喪妻之後
賴徐奇璧離開之後，賴啟河也趁機清理診所，他認為自己活到91歲了，可能隨時都會離世，希望離開人間時，不要給子女造成麻煩。
現在獨居的賴啟河，隨身攜帶老婆的照片。美國的家人們也約好定期跟他視訊，孩子們也輪流回台灣陪伴父親。在親人陪伴下，賴啟河愈來愈適應自己一個人的生活了，雖然他一個人吃飯，但還是維持兩個餐盤，並把老婆的照片放在一旁，像是共同進餐一般。
日本賞櫻之旅
賴啟河雖然節儉，但絕不會省出國旅遊的錢。在1970年，台灣還沒有開放觀光的時候，他就跟妻子環遊世界了。
老婆去世後，今年原本要帶老婆一起到東京賞櫻的賴啟河，在旁人的鼓勵下，決定照計畫前行，他打算利用五天四夜，把東京的櫻花景點都走遍。
旅程中，兩個兒子特地從美國相約到日本東京，不但陪伴爸爸，也懷念媽媽。
這趟東京行，賴啟河坦承，老婆剛離開時，他痛不欲生，但是後來轉念，覺得她因心臟病突發而離世，並沒有經歷病痛的折磨，其實算是善終，且人生活到90歲，已經很長壽了，應該給予祝福才是！
至於自己呢？賴啟河認為，現在每活一天賺一天，所以他要把握分分秒秒，認真的活出每一天！(文/華慧瑩)
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賴啟河醫師（右）在兒子（左）的陪同下，出席頒獎活動。（記者林惠琴攝）
〔記者林惠琴／台北報導〕中華民國醫師公會全聯會今日舉行「第73屆醫師節慶祝大會暨資深醫師及醫療典範獎頒獎典禮」，頒獎行醫40年以上的資深醫師共1032位，甚至有2位行醫70年的醫師賴啟河、蕭柳青到場受獎，儘管2人都已經90幾歲，仍持續為民眾健康付出，希望「可以一直做下去」。
在行醫70年的醫師身上，看到披上醫師白袍，視為一生志業的奉獻精神。高齡約95歲的賴啟河，在台北市自行開業，身為內科醫師的他說，幫病人診治的毛病，從心臟、胃腸不適，到腰痠背痛都會看，因為當年日治時代的醫學教育，並不像現在分科這麼細。
賴啟河提到，當年會選擇當醫師主要是工作單純，且可以幫助到別人，現在最希望的就是「身體要勇健」，可以繼續服務病人，並指自己的執業執照明年到期，還會再申請延長，一次可以延長5年，到時就可以做到101歲。
賴啟河說，自己一生沒有做什麼其他的副業，就是全心全意奉獻在醫療服務上，未來期待能夠持續守護民眾健康，他也分享自己的兒子也是醫師，並提早遠從美國返台陪同領獎，言語之間滿是欣慰。
另一位也是在台北市行醫70年、現在93歲的兒科醫師蕭柳青，曾擔任台北醫學大學附設醫院的小兒科主任，一樣提到只要身體健康，就會希望能夠為民眾健康出一份心力，繼續做下去。
蕭柳青醫師提到，只要身體健康，就希望繼續為民眾服務下去。（記者林惠琴攝）
賴啟河行醫70年獲獎 盼為人治病到101歲 - 即時新聞 - 自由健康網 https://bit.ly/3zqmikj
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