50年來美國最受歡迎的6則畢業演說 @ 姜朝鳳宗族 :: 痞客邦 PIXNET :: - http://goo.gl/K9Y7Kr
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喪夫之痛 臉書營運長生出感恩之心
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2016-05-15 14:42 聯合晚報 編譯彭淮棟／綜合報導
FB營運長雪柔．桑德伯格14日在美國柏克萊加州大學畢業典禮上發表演說，並在臉書上貼出大學畢業照。 圖／取材自臉書
分享臉書營運長雪柔．桑德伯格14日在柏克萊加州大學畢業典禮演講，首度公開談論丈夫去年猝死，她勉勵4700名畢業生，面對人生最大挑戰時要堅毅，而平時就要在內心、職場、社群裡培養韌性，而且無論順境逆境，都要心存感激。
桑德柏格和她丈夫高德柏格去年5月到墨西哥度假，高德柏格在跑步機上心律不整猝死。桑德柏格說：「他走得既突然，又意外。那時以來許多個月，許許多多次，我被深深的悲傷迷霧吞噬，我腦子空虛，心肺都空虛，這空虛讓人的思考、甚至呼吸能力萎縮。」
桑德柏格在致詞之際，一度激動，語不成聲，但強自鎮定，滿堂聽眾鼓掌為她打氣。
〝人生快滅頂時，你可以往底又踢又蹬，突破水面，重新呼吸。〞
她說：「丈夫去世，引發我一些非常深遠的改變。我悟知人的悲傷能有多深，損失有多殘酷，但我也領會，人生快要滅頂時，你可以往底又踢又蹬，突破水面，重新呼吸。」
FB營運長雪柔．桑德伯格14日在美國柏克萊加州大學畢業典禮上發表演說，並在臉書上貼出大學畢業照(見圖)。 圖／取材自臉書
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桑德柏格說，失去丈夫，幫助她更懂得感激，感激朋友的善心、家人的愛，和子女的笑聲。她說，面對任何挑戰，你還是可以選擇喜悅與意義。她說：「是造化弄人吧，我失去丈夫，而從中找到更大的感恩。」
她說：「我希望各位找到這樣的感恩之心：不但日子順遂時，像今天，要存感恩之心，日子困難時，更真正需要這樣的感恩之心。」
桑德柏格2008年出任臉書營運長，2013年出書《挺身而進》（Lean In），提到她丈夫是現代父親的模範，是她個人和她職涯的強力支柱。
2015年6月，桑德柏格在北京清華大學經管學院畢業典禮演講，勉勵聽眾帶人要帶心，才能成偉大的領導者，而帶人帶心這件事，她說「我摯愛的丈夫」做得比誰都好。
14日在柏克萊演講台上，她期勉學子在挑戰來臨時，記住內在深處有一個臨危鎮定的錨，那就是學習和成長的能力。
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桑德伯格：這輩子做過的最好決定，就是嫁給高德柏格
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Facebook營運長桑德伯格的丈夫，年僅47歲的矽谷企業家高德柏格（Dave Goldberg）於5月1日在旅行中猝死。桑德伯格曾言，她這輩子做過的最好決定，就是嫁給高德柏格。她對人生伴侶的看法曾鼓舞了許多人，以下是2013年9月，她與北一女學生的對話摘要：
2015-05-03 天下雜誌出版 文/桑德伯格
我真的認為，女性最重要的生涯決定，
是她是否要一個生活伴侶，還有那個伴侶是誰。
我認識的每位女性領導者，她們的另一半都是全力，真的全心全意支持她的工作，無一例外。一般普遍認為，只有未婚女性才有能耐晉升到頂端，事實正好相反；絕大多數成功的女性企業領導者，都有伴侶。《財星》 五百大企業有28 位女性執行長，其中26 位已婚，一位離婚，只有一位未婚。這些執行長都表示：「要不是有先生的支持，幫忙照顧孩子、分擔家務、願意搬遷，我不可能在工作上成功。」
不意外的是，缺乏伴侶的支持，對工作生涯有相反的影響。2007 年，一項研究調查離開職場的高學歷女性，60％的受訪者表示，先生是她們決定離開職場的關鍵因素，並具體列出原因，包括：先生缺乏照顧小孩與做家務、先生期待應該是妻子調整工作等。這也難怪，哈佛商學院教授羅莎貝絲．肯特（Rosabeth Moss Kanter），在某次會議上被問及「男性可以做什麼，來幫女性往領導位置晉升 ?」肯特回答：「洗衣服。」洗衣、買菜、打掃、煮飯之類的工作，雖然非常日常平凡，但是不可或缺，而這些工作通常都是落在女人身上。
2012 年1 月，我收到露絲．張（Ruth Chang）的來信。露絲是醫生，有兩個年紀不大的小孩，她在TEDTalks 上看到我的演講。露絲得到一個工作機會，是負責管理5 間診所的75 名醫生。她的直覺反應是婉拒，因為她擔心自己無法兼顧照顧家庭與承擔更大的工作責任。但是後來露絲開始猶豫，所以她寫信給我，她說：「我腦中響起妳說：『往桌前坐』，我知道我應該接下新的工作機會。當晚，我告訴我先生，我要接下那份工作⋯⋯然後，我把買菜購物單遞給他。」分擔家務瑣事，情況就截然不同。
酷男孩、壞男孩都可以約會
一般認為，女性對家庭的投入多於工作，這種想法傷害了女性，因為雇主假設女性的敬業精神不如期待。相反地，大家預期男性以事業為重，並以事業成就來評斷男性，社會傳達清楚的訊息給男性：非專業的成就不足以讓他們獲得重視或或感到滿足。這種心態，導致男性在足球場上吹噓自己沒陪妻子待產，而是在踢球。
讓性別議題更加惡化的是，外界評量男性成就不僅用絕對條件，還用相對條件，拿他們跟妻子的成就相比。幸福佳偶的形象，依舊是先生在事業上比妻子成功；如果妻子的事業比較成功，大家就覺得那對婚姻是個威脅。常有人把我拉到一邊，關心地輕聲問：「大維還好嗎？他對妳的『成就』，還能接受吧？」大維比我有自信多了，再加上他自己的事業也很成功，這些評論他都能一笑置之。未來，愈來愈多的男人，需要有這樣的自信。美國現在有近30％的職業婦女收入高於另一半，雙薪家庭也是台灣和多數OECD國家最常見的家庭型態。隨著這些數字繼續增加，希望將來不再有這樣的耳語。
大維和我，可以笑看那些懷疑他自尊脆弱的議論，但是許多女性無法一笑置之。女性在追求事業成就上，已經面臨夠多的障礙了，如果女性還要擔心自己的成就有損丈夫的自尊，我們如何期待一個平等的世界？
我給女性尋找人生伴侶的建議是，可以跟各種男人交往，壞男孩、酷男孩、瘋狂不羈的，或是有承諾恐懼症的都可以交往，但是別嫁給他們，讓男人性感、有魅力的特質，不是成為好丈夫的特質。
到了要定下來的時候，找個能彼此平等對待的伴侶，找個認為女性應該聰明、有見解、有抱負的伴侶，找個重視公平，並且預期自己會分攤家務，甚至想要分攤家務的人做伴侶。這樣的男人的確存在，而且，相信我，時間久了，沒有什麼比這種男人更性感的了！
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雪柔·桑德伯格
雪柔·卡拉·桑德伯格（英語：Sheryl Kara Sandberg，1969年8月28日－[1]）生於美國首都華盛頓，猶太人，美國計算機領域精英女性企業家，現任Facebook營運長（2008年-）和第一位女性董事會成員（2012年6月-）。[2]加入Facebook前，桑德伯格曾經擔任Google副總裁，負責全球在線銷售和運營，她還發起了Google慈善機構Google.org。在加入Google前，桑德伯格曾經任職於美國財政部。2012年，她入選《時代》當年的時代百大人物中。[3]著有Lean In: Women, Work, and the Will to Lead等書。
早期生活和教育
1969年桑德伯格出生於華盛頓特區[4]，是Adele和Joel Sandberg的三個孩子中最年長的。[1][5]她的父親是一名眼科醫生，母親有博士學位，之前曾是法語老師，後來專心照看孩子。[6]她2歲時隨家人搬到佛羅里達州北邁阿密海灘生活。[4]隨後進入公立學校學習，在班裡總是名列前茅。[4]在20世紀80年代，高中時的桑德伯格曾經教過健美操。[7]她是猶太人。[8][9]
1987年，桑德伯格就讀於哈佛學院，並於1991年以優異成績畢業，獲得了經濟學拉丁文學位榮譽，並被授予John H. Williams獎。[10]在哈佛，經濟學家勞倫斯·薩默斯成為了桑德伯格的導師和論文指導教授。[11]薩默斯聘請她做他在世界銀行的研究助手[4]，負責處理在印度的麻風病，愛滋病和失明的健康項目。[12]
1993年，她進入哈佛商學院就讀，並在1995年，獲得她的M.B.A.最高榮譽。[10]
職業生涯
早期
從商學院畢業後，桑德伯格進入麥肯錫公司擔任管理顧問。從1996年至2001年期間，桑德伯格供職於比爾·柯林頓政府時期的美國財政部，擔任財政部部長勞倫斯·薩默斯的幕僚長。她幫助解決在亞洲金融危機中財政部對發展中世界的債務豁免工作。[12]她於2001年加入Google公司，並在2001年11月2008年3月擔任其全球在線銷售和運營部門的副總裁，負責Google的廣告及出版產品的網上銷售，也負責產品與圖書搜索的銷售業務。[13]
Facebook
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在2007年年底，Facebook的共同創始人和執行長馬克·扎克伯格在Dan Rosensweig舉辦的聖誕派對上遇到了桑德伯格，那時她正在考慮去華盛頓郵報公司擔任高級管理人員。[4]扎克伯格沒有說明要尋找COO，但認為桑德伯格「完美契合」這個角色。[4]在後來於2008年1月舉行的瑞士達沃斯世界經濟論壇上他們花了更多的時間來討論。2008年3月桑德伯格離開Google後Facebook宣布聘請她擔任營運長。[14]
加入公司後，桑德伯格很快就開始試圖找出如何使Facebook盈利。她加入之前，公司「主要興趣在於建設一個非常酷的網站，他們認為利潤也會隨之而來。」[4]後來，Facebook的領導層同意依靠廣告來盈利。到2010年，Facebook開始盈利。[4]桑德伯格監督公司的商務運作，包括銷售，市場行銷，業務發展，人力資源，公共政策和通信。[15]
她的高管薪酬在2011財年為300,000美元基礎工資加30,491,613的FB股份。[16]她還擁有38,122,000期權和受限制股份（2012年5月中旬價值約14.5億美元），2022年5月到期。[17]
2012年，她成為第八名Facebook董事會成員（第一位女性成員）。[18]
個人生活
桑德伯格與David Goldberg在2004年結婚，有兩個孩子。[1][19]
榮譽
外部媒體連結 圖像
Sheryl Sandberg.jpg
視訊
雪柔·桑德伯格: 為什么女性領導人那麼少？，TED大會[20]
巴納德學院畢業典禮演講，巴納德學院[21]
雪柔·桑德伯格入選《富比士》自2007年開始評選的50位「最具影響力的商業女性」名單。
2007年，她排名第29位，是名單中最年輕的女性。[22]
2008年，她排名第34位。[23]
2009年，她排名第22位。[24]
2010年，她排名第16位。[25]
2007年，她入選《華爾街日報》的50位「值得關注的女性」名單，排名第19。[26]
於2008年在名單上排名第21。[27]
2009年，桑德伯格入選《彭博商業周刊》的「25名最具影響力的網際網路人物」。[28]
2011年，她入選《富比士》的「世界百名權威女性」，排名第5。[29]
2012年，她入選《耶路撒冷郵報》的「世界上50個最有影響力的猶太人」，排名第5。[30]
2012年，她被《時代》選入當年的時代百大人物中。[3]
其他工作
2008年她為《赫芬頓郵報》寫了一篇文章支持她的導師勞倫斯·薩默斯，薩默斯曾因言論冒犯了女性而受到指責。[31]2010年她在猶太社區聯合會的商務領導委員會發表主題演講。[32]2010年12月，桑德伯格發表了一個TED演講，題為「為什么女性領導人那麼少？」[33]2011年5月，桑德伯格在巴納德學院的畢業典禮上發表演講。[34]2012年5月桑德伯格在哈佛商學院開學典禮上進行了主題發言。[35]
桑德伯格的第一本書Lean In: Women, Work, and the Will to Lead在2013年出版，這是關於商業領導和發展，政府和企業的領導職務女性缺乏的問題以及女權主義的書籍。[36][37][38][39][40]
臉書營運長：為何女性領導者這麼少？當所有女生都將手放了下來，卻還有男生繼續舉著手
TEDxTaipei 2015/05/08 07:50:00 發表於 • 社會 • 職場
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編按：Sandberg演講為2010年10月，底下提到的資料維持當時他演講時所引用的數據。
撰稿：Nancy Yang
Sheryl Sandberg對妳來說可能是個陌生的名字，但她和你的生活息息相關。她是2012年時代雜誌百大人物– 擔任有著8億使用者的Facebook營運長。
畢業自哈佛大學的她，曾擔任麥肯錫顧問和Google全球網路行銷副總裁，自2008年出任Facebook營運長，每年為臉書增加了約600億新台幣的營收。
每天都五點半下班的她，致力於推廣女性在家庭和職場上平等的世界。
女性在全世界並沒有在任何職業裡擔任最頂尖位置的角色。190位國家元首中，有9位是女性。世界上所有的議會裡，只有13%的席次為女性。企業裡頭，C級職位、董事會席次，頂多15%。自2002年以來，這些數字都沒有變化，還是朝著錯誤的方向前進。即使在我們認為是由婦女領導的非營利組織世界裡，在高層位置的婦女也只佔了20%。
另一個問題在於，婦女在職業成就和個人實踐上面對較艱難的抉擇。美國最近的一項研究表示，已婚的高層管理者，三分之二是已婚有孩子的男性，只有三分之一是已婚有孩子的女性。
我們要如何去解決這個問題？如何去改變在頂端的數字？這並沒有標準的答案，但Sheryl Sandberg認為最好的答案就是：讓婦女留在職場上。
不過，她也坦承，在要前往演講的會場前，她在幼稚園和三歲的女兒道別，女兒抱著她的腿，哭叫著「媽媽，不要上飛機。」沒有女人會因此不感到愧疚。因此留在職場上，並不是對所有人來說都是正確的選擇。
但如果妳想繼續留在職場，那麼有三件事情妳必須切記。
一、別總是坐在會議室的角落
女人長期低估了自己的能力，當你測試男人和女人，使他們估計完全客觀的標準問題好比平均成績。男性的估計值通常較實際值偏高，女性則估計得偏低。
女性通常不會在職場上為自己爭取權益，根據調查踏入職場的新鮮人，有57%的男人會為自己爭取較高的第一份薪資，而只有7%的女人這麼做。男人將成功歸因於自己，當你問他為什麼成功時，他會說 「因為我很棒！」女人則歸因於外在因素好比是因為他人的幫忙、運氣好或是真的很努力等等。
為什麼這很重要呢？因為從來沒有人會選擇坐在會議室一角，而不是桌邊的人進到公司高層、也沒有人會因為認為自己不應得到晉升而升職。
“No one gets the promotion if they don’t think they deserve their success, or they don’t even understand their own success.”
這並不是一個簡單的問題，她多麼希望她能夠去告訴所有和她一起工作的優秀女性：「相信自己。為自己爭取。擁有自己的成功。」但數據顯示，成功和討喜對於男性來說呈現正相關，對女性則呈現負相關。
哈佛商學院曾做了一個個案研究，在矽谷有一位非常成功的風險投資管理家叫Heidi Roizen的女性企業家。一位教授將個案發給兩組學生，而兩份個案中，只有一個字的差別，那就是將Heidi改成Howard。這一個字的差別有了很大的差異。
好消息是，這些學生皆認為兩個人都同樣勝任這份工作。但壞消息是，每個人都喜歡Howard，認為他是一個很棒的人，想為他工作。但Heidi呢？不太確定。她可能有點自我，不太確定是否想為她工作。這就是女性在職場上必然碰觸到的偏見。
我們必須告訴我們的女兒和同事，相信是因為做到了A而得以晉升、坐在桌邊。
關於這一點，Sheryl Sandberg分享自己曾發生過的親身小故事。她曾在Facebook裡對一百名員工演說，而演講結束後有一位女性上前向她分享她今天所學得的東西。那位女性說：
「我學到我必須一直舉著手。當妳說將再開放兩個提問時，我和其他人都舉了手，而當你回答完兩個問題後，我將手放了下來，我注意到所有的女性都將手放了下來，但還有一些男性繼續舉著手，而妳，也對於那些未曾將手放下的男性，回答了更多的問題。」
Sheryl Sandberg說道，如果連這麼在乎這個議題的她都沒有注意到，那麼做為公司和團體管理者的人，又有多少會注意到男性比女性多爭取了更多的機會呢？
因此，我們必須讓更多的女性坐在桌旁（sit at the table）。
二、讓伴侶成為真正的合作夥伴
數據顯示，一個擁有一個小孩的家庭中，如果女人和男人都是全職工作，女人在家事的工作量上比男人多兩倍、在照顧小孩的時間上多三倍。這對女人來說，等於多了兩份工作，而男人呢？只有一份。所以當家裡需要人時，女性通常是選擇退出職場的那位。
在現代社會裡，我們給男人成功的期待壓力比女人大。這也讓男性在家工作來支持女性是困難的，但我們必須讓在家工作成為一份很重要的工作，共同分擔家事，讓更多女性留在職場。
研究也顯示，有相同收入和相同責任的家庭，只有一半的離婚率和更美滿的性生活。
三、別在妳必須要離開前「離開」
當一位女人開始想要孩子的時候，她開始想在生活中留些空間給他的孩子。從那一刻起，她不再舉起她的手、不再爭取升遷、不再接受新的挑戰。
問題是，就算從懷孕的那天起算，還有九個月的孕期和三個月的產假，但女性甚至很早就開始思考回歸家庭這件事。事實上，從訂婚、結婚到計劃生孩子，這是一段很長的時間。曾經有一位員工為這件事來找她，她反問她說：「所以你計劃要生孩子了嗎？」她說：「喔不，我還沒結婚。」甚至，那位員工根本還沒有男朋友。
重點是，當你因此開始在工作崗位靜靜地後退時，會發生什麼事？妳不再舉起手、不再爭取升遷、不再接受新的挑戰，而這些事，應該是當妳有了小孩後，在面對妳的工作非常有挑戰性，又實在很難放下在家裡陪伴孩子的時間時，才應該發生的。
工作必須是有回報的，妳必須感覺到妳是在發揮作用的。如果兩年前妳錯過了晉升的機會、三年前放棄了許多機會，妳將在回到職場時感到無聊。因此，妳必須不斷地把腳放在油門的踏板上。別在妳必須要離開之前，心態上已選擇離開。留下來，直到妳必須要暫時為孩子休息一下，然後再做決定。
不要太早做決定，尤其是當妳甚至沒有意識到妳正在做決定的時候。
由女性來營運的公司和國家，會是一個更美好的世界。
希望未來的男孩們，可以選擇在職場或是在家裡工作；希望未來的女孩們可以選擇不只是成功，而是可以因為她的成就討人喜歡
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我感恩我們共度的每一分鐘：桑德伯格
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編按：在Facebook營運長桑德伯格先生不幸離世的三天後，她在臉書上分享了自己的感言。她說：「我仍然認為自己非常幸運。我們是我能夠想像到最相互信任的伴侶。 大維讓我感受到自己被深刻的了解、得到真正的支持、徹徹底底的被愛。我會永遠記著這一切。我感恩我們共度的每一分鐘。」
找到一個值得終身陪伴、互相信任的伴侶，是一輩子中最重要的事。
文 /桑德柏格Sheryl Sandberg
感謝我們的朋友與家人，在過去幾天給我們滿溢的關愛，超乎尋常。你們分享的每一個故事，都讓大維長存在我們的心裡與記憶中。
大約在20年前，我第一次搬到洛杉磯的時候，認識了大維，後來大維成為我最好的朋友。是大維讓我第一次認識了網際網路，他計畫充滿樂趣的出遊，猶太節日他帶我上教堂，也是他介紹我聽我從來沒聽過的酷音樂。我與大維共度11年真正快樂、最深摯愛的時光，11年最幸福的婚姻，我們是我能夠想像到最相互信任的伴侶。
大維讓我感受到自己被深刻的了解、得到真正的支持、徹徹底底的被愛。我會永遠記著這一切。更重要的是，大維給了我這世界上兩個最不可思議的孩子。
大維是我安定的基石。當我不高興的時候，大維保持冷靜；當我擔憂的時候，大維安撫我說沒那麼嚴重；當我不確定該怎麼辦的時候，大維會有辦法。而且，大維在方方面面都全心全意照顧兩個孩子。看到兩個孩子在過去這幾天的堅強，我就知道，大維在精神上仍跟我們在一起。
我與大維在一起的時間遠遠不夠。我今天如此心碎，我還是很感恩。過去這幾天，是我生命中最黑暗、最悲傷的日子，但是即使在過去這幾天完全出乎意料的晴天霹靂，我仍然認為自己非常幸運。如果我與大維共步紅毯的那天，有人告訴我將碰到這樣的不幸，告訴我大維僅能共度11年就會被帶走，我還是會與大維共步紅毯。因為作大維11年的妻子、跟大維一起做10年父母的幸運與幸福，遠超過我的想像。我感恩我們共度的每一分鐘。
今天，我們送我今生的摯愛安息，我們只是埋葬了他的軀體，大維的精神、大維的靈魂、大維不可思議的給予能力仍然常存，仍然存在大家分享大維與他們生命交會的故事中，仍然存在家人朋友眼神流露的關愛中，仍然存在我們孩子的精神與韌性上。
世界再也不同，但是因為我摯愛丈夫曾與我們共度，世界更美好。
原文Sheryl Sandberg Facebook
我們也從《挺身而進》書中摘出關於大維的篇章，無論男性女性，我們都可以讓自己更好。
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伴侶，是人生的夥伴
想讓另一半成為真正的夥伴，女性就應該把另一半當成平等且能力相當的夥伴。
我的半成品婚姻
我的工作和婚姻，是緊緊地交織在一起。我和大維當新手父母的第一年，我們逐漸明白，要兼顧分隔在兩個城市的兩個工作生涯，加起來不會是一個幸福家庭，我們需要做些改變。但是，改變什麼呢？我愛谷歌的工作，大維也對洛杉磯的團隊極其忠誠。於是，我們又努力通勤、度過漫長一年，過著少了點幸福快樂的婚姻生活。後來，大維終於準備好離開雅虎，他鎖定在舊金山地區找工作，這對他來說是個犧牲，因為他的專業興趣和人脈大多在洛杉磯。最後，他當上SurveyMonkey 的執行長，並把公司的總部從波特蘭遷到舊金山灣區。
我們終於把工作調整到在同一個城市，後來還是花了一段時間，找出協調兩個人工作時間的方式。
每週一開始，大維與我坐下來討論，這週每天誰負責載小孩上學等的，而我們兩個都會儘量回家吃晚飯。晚餐時，我們會在餐桌上，彼此分享一天最棒與最糟的事。我忍不住想說，我覺得一天最棒的事，通常是能夠回家吃晚飯。
就像所有的婚姻一樣，大維與我的婚姻也是要持續努力的半成品。為了達到大致一人分擔一半的工作，大維和我各自都吃了不少苦頭。經過許多的努力和無數的討論以後，我們不僅在分工上是夥伴，在負責上也是夥伴，一定會有一個人確定該做的事情都確實做好了。大維和我的分工其實蠻傳統的，大維負責支付帳單、處理財務、協助電腦電器等技術；我則負責安排小孩的活動、確定冰箱裡有食物、辦生日派對等。
維持這種微妙的平衡，需要持續的溝通、坦白及相互體諒。我們從來沒有一刻，真的達到50 ／ 50 的平均分擔；完全平分其實很難定義，也很難維持，幸好，有大維跟我一起想辦法，他是我能想像得到的最好夥伴。即使他說我看的電視節目很糟是他錯了，他還是最好的。
全球各地的研究顯示，家長的關心、參與，對孩子有很大的助益。過去四十年的研究發現，有父親關懷的孩子，心理狀態和認知能力都比較好。即使父親只參與一般的教養，孩子的學業和日後的經濟成就都比較好、青少年犯罪率較低，也比較有同理心和社交能力。不管孩子是什麼社會經濟背景、母親是否積極投入教養，上述的發現都是一樣的。
家裡有真正等的伴侶關係，不僅對夫妻有益，也為下一代奠定了良好的基礎。如今職場比家庭進步，部分原因在於我們進入職場時已經成年，每一代都有新的變化；但我們通常是以自己的童年經驗來建立家庭。我這一代從小看著母親負責家務和照顧小孩、父親賺錢養家，我們太容易就陷入同樣的模式。這也難怪如果男人從小看著母親上班，日後自己結婚或同居，做的家務就會比其他男性多。
我們愈早打破世代輪迴的模式，就能更快建立更平等的關係
改變將會在一個個家庭裡發生，好消息是，年輕的男性似乎比前幾代的男性，更想要有真正的伴侶。一項研究請受試者評量各種工作特質的重要性，結果發現，很多四十幾歲的男性認為「有挑戰性的工作」最重要，二十幾歲和三十幾歲的男性則認為「有更多時間陪家人」的工作更重要。隨著這群人成長，這趨勢顯示，未來很有希望朝更公平的方向轉變。
各年齡層都有體貼、關懷的男士，如果更多女性重視男友的良善和支持，就會有更多男性展現這些特質。更多女性積極投入事業，我們也需要更多男性積極投入家庭。我們應該鼓勵男性，在家裡更積極進取。
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身價300多億臉書女強人 桑柏格丈夫猝逝
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臉書女營運長桑伯格（圖右）的丈夫（圖左）前天晚間突然猝逝，年僅47歲。（圖取自 Robert Goldberg臉書）
〔即時新聞／綜合報導〕曾入選《富比士》雜誌「全球百大最有權勢女性」，身價達11億美元（約338億元台幣）的臉書營運長桑伯格（Sheryl Sandberg），其丈夫戈德柏格（Dave Goldberg）前天晚間突然猝逝，年僅47歲，家屬目前並未透露死因。
《NBC NEWS》報導，戈德柏格的兄弟昨天在臉書宣布這項死訊，家人對他的猝逝都感到十分震驚，並表示戈德柏格是一位受人深愛的丈夫與父親。臉書創辦人祖克伯（Mark Elliot Zuckerberg）也在FB上哀悼。
戈德柏格是SurveyMonkey公司的執行長，他與桑伯格結褵11年，育有2名孩子。桑柏格在2013年推出首部著作《挺身而進》（Lean In）。書中鼓勵女性在性別不平等的職場中奮力追求成功，她也曾透露是她之所以能成位女性實業家，先生的全力支持是關鍵。
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關於這場演講（來源BUZZIT: BUZZ IN TECHNOLOGY）
這是Facebook營運總監Sheryl Sandberg對哈佛商學院畢業生的演講。Sheryl Sandberg是哈佛商學院校友（1995年畢業），在這場演講中，她淺談從她畢業至今世界的改變，並詳談她在Google和Facebook的職業生涯。
Sheryl Sandberg建議畢業生尋求真理及講真話。她敦促畢業生創造一個使女性在家庭和工作中擁有平等權的世界。Sheryl開玩笑地鼓勵學生使用Facebook保持聯繫，要求學生點擊Facebook上的廣告，因為Facebook股票已經上市，需要收入。
關於Sheryl Sandberg（來源CrunchBase）
Sheryl Sandberg 於2008年3月被任命為Facebook營運總監，管理的業務包括行銷、市場、業務開發、人力資源、公共政策、隱私及溝通。
任職於Facebook之前，Sheryl是Google全球線上行銷及營運副總裁，為Google建立並管理網路行銷管道，包括廣告、出版及全球消費類產品的經營。她還協助發起Google的慈善機構Google.org。
Sheryl是美國前總統比爾．柯林頓時期的財政部幕僚長，也是麥肯錫管理顧問公司的管理顧問及世界銀行的經濟學家。
Sheryl以最優異的成績取得哈佛商學院企業管理學士學位，並以最優異的成績取得哈佛大學經濟學碩士學位。
Facebook 營運總監Sheryl Sandberg 為哈佛商學院畢業生演講
歡迎Sheryl Sandberg。
（掌聲）
謝謝，謝謝Catherine。很榮幸今天能來這裡，為哈佛商學院（HBS）傑出的教職員、驕傲的家長、耐心的來賓，最重要的是，2012年畢業生演講。
今天應該是個值得大肆慶祝的日子，但我知道並不盡然。我跟大家一樣為你們的同學Nathan（於畢業前兩天死亡）感到悲傷，我知道沒有任何言語能撫平這種傷痛。雖然充滿悲傷，今天仍代表本屆畢業生獨特而亮眼的成就，所以請大家跟我一起為本屆畢業生獻上最熱烈的祝賀。
（掌聲）
當Nohria院長邀請我今天來這裡演講時，我想，對一群比我年輕又比我酷得多的人演講？我辦得到；我每天都在Facebook這麼做。我喜歡跟年輕人混在一起，除了當他們問我－大學時沒有網路是什麼感覺？或更糟的－Sheryl，妳能過來一下嗎？我們想知道老人對這個功能有什麼看法。我沒開玩笑。
我很榮幸能在這個月來到這裡。17年前，當我還是這裡的學生時，我修了Kash Rangan教授的社會行銷課程。Kash常用來解釋社會行銷概念的一個例子是，本國器官捐贈者的缺乏，導致每天18個人死亡。本月初，Facebook推出一個支持器官捐贈的工具，這個點子來自於Kash教授的教誨。Kash教授，希望你在現場，大家都很感謝你的貢獻。
（掌聲）
我在你們這個年齡是很久以前的事了，但世界已發生天翻地覆的變化。我唸的B班試圖讓我們的課程成為哈佛商學院第一個線上課程；我們必須使用AOL聊天室和撥接上網－你們父母待會兒可以為你們解釋什麼是撥接上網。我們必須在一大堆暱稱中搜尋，因為當時在網路上使用真實姓名是件難以想像的事。網路根本難以使用，電腦老是當機…因為當時的網路世界並非設置為讓90人同時上網交流。但不久後，我們窺見一個未來，一個科技賦予個人力量的未來，將我們跟真實世界的同事、家人和朋友連繫在一起。
以前的情形是，若想要將想法傳遞給社交範圍之外的人，你必須是富有、知名、位高權重的人士，例如名人、政治家、企業執行長。但現今情況已大不相同。現在，任何人都能將自己的聲音傳遞出去，不僅是你們這些有幸能進哈佛商學院的人，任何擁有Facebook、Twitter帳號及手機的人都能辦到。這破壞了傳統的權力結構，打破了傳統的層級制度。聲音和權力從機構轉移到個人，從一向握有權力者轉移到市井小民。這一切發生得如此迅速，是我在你們這個年齡時無法想像的；當時Mark Zuckerberg才十一歲。
隨著世界變得更緊密、更無層級之分，傳統的職業生涯也發生變化。2001年，結束政府機構的工作後，我前往矽谷，試著找份工作。當時的時機不是很好；泡沫經濟崩潰、小企業倒閉、大公司裁員；一位女執行長看著我說，我們根本不會考慮僱用像妳這樣的人。不久後，我得到一些工作機會，我得做決定。所以我怎麼做？我是MBA出身的，所以我做了一張試算表。我將工作選項放在直欄，將我的選擇標準放在橫列，比較公司、工作內容和職位。試算表上其中一項工作是Google首位業務總經理。現在聽起來很不錯，但當時沒人認為消費者網路公司會賺錢。我甚至不確定是否真有這份工作。Google並沒有業務，所以業務總經理要做什麼？這份工作比其他公司提供的職位低了幾級，所以我坐在剛成為執行長的Eric Schmidt面前，給他看那張試算表，然後說，「這份工作跟我的標準完全不符。」他將手放在我的試算表上，看著我說，「放聰明點。」絕佳的職業建議。
（笑聲）
然後他說，登上太空梭吧！當企業迅速成長，擁有很大的影響力時，生涯規劃自然會發展；當企業無法迅速成長，或它們的角色變得不那麼重要時，景氣就會停滯，職場關係開始介入。如果太空梭提供妳一個座位，別問是哪個座位，只要坐上去就是了。大約6年半後，我離開Google，將他的忠告銘記在心。許多公司提供我執行長職位，但我到Facebook擔任營運總監。當時有人說，妳為什麼要替一位23歲的小夥子工作？傳統上，我們將職場生涯比喻成一道階梯，但我不再認為這個比喻是恰當的；它在較無層級之分的世界裡不具意義。
我進Facebook不久後，一位名叫Lori Goler的女性，她是哈佛商學院1997年畢業生，當時在eBay擔任市場行銷，我跟她算是碰過面。她打電話給我說，「我想跟妳談談關於進Facebook跟妳共事的事，所以我想，不妨打電話給妳，告訴妳所有我擅長、喜歡做的事；但我想每個人都會這麼做。所以相反的，我想知道妳最大的問題是什麼，我能如何解決這些問題。」我驚訝不已。我在職業生涯中僱用過成千上萬的人，但從來沒人這麼說；我本身也不曾這麼說。求職者總是談論跟求職有關的事，但Lori並非如此。我說，妳被錄用了；我最大的問題是招聘員工，妳可以解決這個問題。因此，Lori跳進一個她從未想過自己會踏進的領域，放下身段，在一個新領域重新開始。從那時起，她在Facebook推動和管理所有的人事運作，成果非凡。Lori對職涯有個很棒的比喻；她說，它們不是一道階梯，而是一個攀登架。
當你們開始哈佛商學院畢業後的職業生涯，尋找機會、尋找成長、尋找影響、尋找使命；將目光放諸四周，前進或駐足；建立技能，而不是堆疊資歷；評估你能做什麼，而不是別人能提供你什麼職位；做實實在在的工作，即使是銷售工作、基層角色或充滿挑戰的工作；別做太多規劃；別期待能一步登天。如果我在你們這個年齡時制定了我的職業生涯，就會錯過我現在的職業生涯。
你們正進入一個與我那時候大不相同的商業世界。當時是剛開始連接的世界，現在是高度連接的世界；當時的世界相當競爭，現在的世界更加競爭；當時的世界變化迅速，現在的世界變化更加迅速。傳統結構已被打破，領導方式也必須隨之改變。從分級制度到共同責任，從指揮控制到聆聽引導。你們在這個偉大的機構中接受訓練，不僅是為了成為這個趨勢的一部分，而是成為領導者。當你領導這個新世界時，你無法依靠你是什麼人或取得什麼學位，你必須依靠所學的知識。你的力量並非來自於某個組織結構圖上所處的位置，而是來自建立信任和贏得尊重。你需要才華、技能、想像力和遠見，但最重要的是，你需要誠懇溝通的能力，說出能激勵周遭人的話，並聆聽周遭的聲音，讓你在每天的工作中不斷地學習。
如果你觀察幼兒，會立刻發現他們是多麼誠實。我商學院同班同學Betsy畢業幾年後懷了第二胎。她第一個孩子Sam大約五歲，有天他對媽媽說，「媽咪，寶寶在哪裡？」她說，「寶寶在我肚子裡。」他說，「真的？寶寶的手臂不是在妳手臂裡嗎？」她說，「不，寶寶在我肚子裡。」「真的？寶寶的腿不是在妳腿裡嗎？」「不，整個寶寶都在我肚子裡。」他說，「媽咪，那在妳屁股裡一直長大的是什麼東西？」
（笑聲）
身為成年人的我們永遠不會這麼誠實；這不是一件壞事。我已經生了兩個孩子，最不需要的就是這種很可能出現在我身上的評論。但這並非總是一件好事。因為我們所有人，特別是領導者，需要說實話和聽實話。職場是特別令人難以說實話的地方，因為無論我們多想讓我們的組織沒有層級之分，所有組織都有某種形式的層級之分；我的意思是，一個人的表現仍得由另一個人來評估，這並非一個適用於誠實的設置。想想人們在典型工作場所中的發言方式。他們不會說，我不同意我們的擴張策略；或更誠實點，這似乎蠢斃了。他們會說，我想我們確實有很多好理由來開發這個新業務，我確信管理團隊已做了深入的投資回報率分析，但我不確定我們已充分考慮到此時採取這個策略的下游效應。正如我們在Facebook上說的三個字：WTF（什麼鬼話）。
（笑聲）
事實最好用簡單的語言來表達。去年Mark決定學中文；作為學習的一部分，他每周會花一小時左右，與一些母語為中文的員工談話。某天，其中一位員工想告訴他關於她經理的事，她說了很長的句子；他說，「請說簡單點。」她又說了一次；他說，「不，我還是不明白，再說簡單點…」就這樣說了好一陣子…最後，她一急之下脫口而出，「我的經理很爛！」這讓他簡單明確地瞭解了非常重要的事實。人們在工作場所或生活中很少會這麼明確地說出想法。當你的職位越高時，人們不僅會用更不明確的方式對你訴說想法，也會對你所說的話反應過度。
當我加入Facebook時，我必須做的其中一件事就是建立公司的業務層面、建立一些系統，但我希望能在不破壞使Facebook顯得與眾不同的文化下進行，所以我嘗試做的其中一件事是，鼓勵人們跟我開會時不要做正式的PowerPoint簡報。我大概是這麼說的，「跟我開會時不要做PowerPoint簡報，你們何不帶張想要討論的事項清單？」但沒人理我，他們還是繼續做PowerPoint簡報；月復一月地，在一場又一場的會議中這麼做。所以大約兩年後，我說，「好吧，我痛恨規定，但我有個規定；在我的會議中別再出現PowerPoint，我是說真的，別再出現了。」大約一個月後，我正要在一個大講台上對我們的全球銷售團隊演講，有人向我走來說，「在妳上台之前應該知道一下，每個人都對沒有關於客戶資料的PowerPoint非常生氣。」我說，「什麼？沒有關於客戶資料的PowerPoint？」他們說，「妳知道，妳規定不能有PowerPoint。」所以我站上台說，第一點，我的意思是，在我的會議中不要用PowerPoint；但第二點，更重要的是，下次你們聽見某些相當愚蠢的想法時，別乖乖遵守，而要抗拒它或忽視它，即使是我或Mark的想法。
一個好領導者會意識到大多數人對挑戰權威感到不安，所以鼓勵他們提出質疑是掌權者的責任。鼓勵他們提出意見說來容易、做來難，因為不幸的是，這些意見並不總是以我們希望聽到的形式呈現。
當我剛開始在Google任職時，擁有一個四人團隊；對我來說，跟團隊裡每個人面談很重要。身為我團隊的一份子，表示我得瞭解他們。當團隊人數增加到100人時，我意識到必須花更長的時間來安排面談。某天，在某個由我進行匯報的會議上，我說，「也許我該停止面談。」滿心期待他們會跳起來說，「不，妳的面談是整個過程中相當重要的部分。」他們只是熱烈鼓掌，然後爭相提出意見，說我的做法是整個過程的瓶頸。我先是尷尬，然後是生氣；我默默地惱怒了好幾個小時。他們為什麼不告訴我說我是瓶頸？他們為什麼一直讓我拖累大家？然後我意識到，如果他們沒告訴我，其實是我的錯。我沒有開誠佈公地告訴他們，我希望聆聽他們的意見；往後我必須改變這一點。
當你身為領導者時，很難聽見良好而誠實的意見，無論你要求過多少次。我發現的一個技巧是，我試著相當公開地談論我的缺點，因為這給了人們贊同這件事的許可，這比一開始就直接詢問大家的意見容易多了。舉個例子來說，當事情無法解決時，我會變得有點焦慮；確實如此。當有什麼事懸而未決時，我會越變越焦慮，我確信沒人會說我過於冷靜。因此我公開談論這件事，這給了人們在發生這種情形時告知我的許可。但如果我從未提出這一點，任何在Facebook工作的人可能這麼對我說嗎？「嘿，Sheryl，冷靜下來，妳快把我們逼瘋了。」我不認為如此。
當你們今天畢業後，問問自己，你將如何領導？你會使用簡單而清晰的語言嗎？你會尋求誠實的回應嗎？當你得到誠實的回應時，你的反應是憤怒或感激？當我們盡力在溝通上做到更加誠實時，也應該盡力在更廣泛的層面上做到誠實。我經常談論將完整的自我帶進工作中，這是我深信不疑的事。工作的動機來自於我們關心的事，但也來自於跟我們關心的人共事。要關心他人，你必須瞭解他們，必須知道他們喜愛和痛恨的事物，必須知道他們的感覺，而不只是他們的想法。如果你想贏得人心，就必須全心全意地帶領他們。我不認為我們能在週一至週五以專業的自我出現，其餘時間則表現出真實的自我；這種分裂或許根本不可行。但在當今世界，真實、誠懇地表現自我甚至更不可行。
我曾在工作時哭泣，我不諱言我曾在工作時哭泣，但新聞報導出來時寫著，「Sheryl Sandberg哭倒在Mark Zuckerberg肩上。」根本不是這麼回事。我談論我的希望和恐懼，也要求別人這麼做；我試著做自己、誠實面對我的長處和短處，也鼓勵別人這麼做；這是專業，也是自我，兩者同時呈現。
我將完整的自我帶入工作的部份行動是，我最近開始談論女性在職場中面臨的挑戰，這是我近幾年才有勇氣做的事。在此之前，我跟其他人一樣做我的工作；我從未告訴任何人我也有孩子氣的一面。噓，不要告訴別人。我會把辦公室的燈留著，溜回家打理孩子的事；我曾在電話會議中，鎖上辦公室的門，為我孩子擠奶。人們問說，那是什麼聲音？我說，「什麼聲音？我聽見警報聲，是輛消防車，真的，就在辦公室外面。」但我們在過去十年中取得的進展，讓我確信我們需要開始討論這件事。
我1995年從哈佛商學院畢業，當時我認為，無庸置疑地，當我們那屆某個畢業生被邀請到這個講台上演講時，我們將會實現職場上的平等。但擔任高階主管的女性比例仍停留在15％或16％，在過去十年中並沒有增加，甚至跟50％相距甚遠；更糟的是，不再有增加的情形。我們必須公開承認，性別在高階領導中仍是個問題，兩性平等的承諾並不平等；我們必須開始討論這件事。我們必須開始討論，為何與男性相比，女性總是低估自己的能力。對女性，而非男性來說，成功和受歡迎程度呈負相關；這意味著女性在職場中越成功就越不受歡迎；這意味著女性需要不同形式的管理和指導、不同形式的贊助和鼓勵及一些保護；在某些方面比男性更加需要。並沒有足夠的女性高階主管做這件事，所以這個責任落在今天跟女性一樣多、或比女性更多的男性畢業生身上。並不只是在於性別問題，也在於如何幫助這些女性成功。
當你們聽見一位女性在職場上相當成功、卻不受歡迎時，請做個深呼吸，並詢問為什麼。我們必須開始公開談論我們在工作及生活中所需的彈性。幾星期前，我接受採訪時說，我在下午5點離開辦公室，與孩子們共進晚餐。我對新聞報導的篇幅感到震驚。我一位朋友說，就算我拿斧頭殺了人也不會比這件事上的頭條還多！當然，我完全不想嘗試這麼做。這顯示了這對所有男性和女性來說都是尚未解決的問題，不然為什麼大家會在這件事上大肆著墨？也許最重要的是，我們必須開始討論，為何嚮往最高階職位的女性會比男性少，即使是畢業於哈佛商學院這樣的地方，即使以你們這個班級來說。我們無法拉近領導階級中性別分布的差距，除非我們拉近男性與女性對事業雄心的差距。我們需要更多的女性，不只是坐在辦公桌旁，而是像歐巴馬總統幾星期前在巴納德學院畢業演講中所說的，在領導桌上取得合法席位。
我今天非常高興能來這裡的原因之一是，Nohria院長告訴我，今年是讓女性進入這所學校就讀的50週年。你們院長對於讓更多女性進入領導階級充滿熱情；他告訴我，因為這一點，他希望我今年來演講。我曾遇見一位這所學院的首屆女畢業生，她告訴我，當她們第一次來這裡時，校方把一間男廁改建成女廁，這沒什麼；但留下了小便池。她相當明白這所傳達的訊息；他們不確定女性是否能順利畢業，萬一不行時，他們不需要重建小便池。小便池已不復存在，讓我們確保沒人會想念它們。
今天之後，你和你的同窗們將跨越這個階段，開創未來的人生；我期許你們四件事：第一，藉由Facebook保持聯繫；這很重要，是你未來成功的關鍵！我們的股票現在已經上市，你們或許可以點擊一兩個廣告。第二，盡力說真話，並尋求真實的意見。第三，保持對真正自我的誠實和開放。第四，最衷心的建議－希望你們這一代能完成我們這一代未完成的事，為我們創造一個世界，其中一半的家庭由男性經營，一半的機構則由女性經營；我敢肯定這將是一個更美好的世界。
我和在場的每一個人，向哈佛商學院2012級獻上最誠摯的祝賀。用你們最真實的自我，給自己最熱烈的掌聲。
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